هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 الدجاج بنكهة السمسم

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سارا عادل
محقق ذهبي
محقق ذهبي
سارا عادل


المساهمات : 1405
الجنس : انثى
الدولة : البحرين
الهواية : الدجاج بنكهة السمسم Unknow11

الدجاج بنكهة السمسم Empty
مُساهمةموضوع: الدجاج بنكهة السمسم   الدجاج بنكهة السمسم I_icon_minitime2010-05-28, 8:48 am

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم يا اعضاء المنتدي الاعزاء


المكونات والمقادير

ـ ملعقة زيت زيتون ـ ملعقة من زيت السمسم ـ ربع كيلو دجاج

مقطع لأجزاء طويلة رفيعة ـ 5 ملاعق كاجو من دون ملح ـ فصا ثوم مفرومان

ـ علبة من خليط الخضر الاستوائية حسب الرغبة ـ ملعقتان من صلصة الصوي

ا ـ ملعقة من السمسم المحمص ـ علبة نودل.



طريقة التحضير

ـ حـمي الزيت في مقـلاة عـميقة ثم اقلي فيه الدجاج لثلاث دقائق- أضيفي

الكاجو واستمري في الطبخ لدقيقة إضافية

2 ـ أضيفي الثوم والخضر وصلصة الصويا. قلبي المقادير معا ثم استمري في

الطبخ لمدة أربع دقائق أو حتى تصبح ناعمة.

3 ـ انثري فوقها السمسم ثم قدميها مع النودل.


القيمة الغذائية

نسبة السعرات الحرارية 300 سعرة حرارية

نسبة الدهنيات 19 غراما .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
(سام )
محقق مميز
محقق مميز
avatar


المساهمات : 4748
الجنس : انثى
العمر : 27
الدولة : تونس
الهواية : الدجاج بنكهة السمسم Travel10

الدجاج بنكهة السمسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدجاج بنكهة السمسم   الدجاج بنكهة السمسم I_icon_minitime2010-05-28, 9:06 am

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارا عادل
محقق ذهبي
محقق ذهبي
سارا عادل


المساهمات : 1405
الجنس : انثى
الدولة : البحرين
الهواية : الدجاج بنكهة السمسم Unknow11

الدجاج بنكهة السمسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدجاج بنكهة السمسم   الدجاج بنكهة السمسم I_icon_minitime2010-05-28, 9:13 am

عفوا
شكرا لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أية سامى
محقق ذهبي
محقق ذهبي
أية سامى


المساهمات : 1504
الجنس : انثى
القسم المفضل : قسم الثقآفة العآمة والفن ♥
الدولة : البحرين
الهواية : الدجاج بنكهة السمسم Readin10

الدجاج بنكهة السمسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدجاج بنكهة السمسم   الدجاج بنكهة السمسم I_icon_minitime2010-05-30, 2:53 pm

مشكووووووورة
يسلمووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارا عادل
محقق ذهبي
محقق ذهبي
سارا عادل


المساهمات : 1405
الجنس : انثى
الدولة : البحرين
الهواية : الدجاج بنكهة السمسم Unknow11

الدجاج بنكهة السمسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدجاج بنكهة السمسم   الدجاج بنكهة السمسم I_icon_minitime2010-05-30, 3:58 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الدجاج بنكهة السمسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رمضان بنكهة جديدة . ادخلووووووووو (ههع )
» الدجاج التايلندي المقلي
» لا يمكن اكل جناح الدجاج
» ملكآت جمآل الدجاج " ههههههههههههههههههاي "
» وجبة الدجاج المشوي مع الاعشاب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ◣◢ الأرشيف ◣◢ :: # الأرشــــــــــــــيف #-
انتقل الى: