هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 10 عـادات تـدمـــر الإنسان

اذهب الى الأسفل 
+11
سهر
بن
اميرة سينشي و ران
Mikko
القلب الحنون
ĦẪŘṞy ṖǾŦṬỆŔ
الأميرة الحسناء
اوهانا تشان
°•√♥ آي هآيبرآ العسل ♥√•°
Ry.
MЯ.ŋoĺmĖŞ
15 مشترك
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
MЯ.ŋoĺmĖŞ
محقق مميز
محقق مميز
MЯ.ŋoĺmĖŞ


المساهمات : 5412
الجنس : ذكر
العمر : 28
القسم المفضل : قسم الأنمي العآم ♥
الدولة : الكويت
الهواية : 10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Unknow11

10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: 10 عـادات تـدمـــر الإنسان   10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 I_icon_minitime2011-02-17, 3:39 pm

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


((((منقول))))
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ



1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
*اتمنى انكم تستفيدوا من موضوعى ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب الموضوعرسالة
القلب الحنون
عضوة شرف مميزة VIP
عضوة شرف مميزة VIP
القلب الحنون


المساهمات : 2771
الجنس : انثى
القسم المفضل : قسم المتحري كونآن ♥
الدولة : البحرين
الهواية : 10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Readin10

10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عـادات تـدمـــر الإنسان   10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 I_icon_minitime2012-01-04, 12:31 am


السلام عليك ورحمة الله وبركاااته.....

الف شكر لك اخي...موضوع مهم جدا...

استفدت منه كثيرا....

لان فيه عااده من الي قلتها.... اسويها..

لكن خلاص....عرفت اضرارها.......قراته اكثر من مره..

عشااان اتاكد من المعلومه.....هههههههه

جزاك الله خير......


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mikko
محقق مميز
محقق مميز
Mikko


المساهمات : 5025
الجنس : انثى
العمر : 25
القسم المفضل : قسم تعليم اللغآت ♥
الدولة : الكويت
الهواية : 10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Painti10

10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عـادات تـدمـــر الإنسان   10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 I_icon_minitime2012-01-04, 12:57 am

شكرا على الموضوع
المميز كلنا استفدنا منه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة سينشي و ران
محقق ذهبي
محقق ذهبي
اميرة سينشي و ران


المساهمات : 2047
الجنس : انثى
العمر : 26
القسم المفضل : قسم الأنمي العآم ♥
الدولة : مصر
الهواية : 10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Painti10

10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عـادات تـدمـــر الإنسان   10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 I_icon_minitime2012-01-20, 10:33 pm

روووعة

يسلمو ع الموووضو الرائع جدا
سلمت يداك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بن
محقق جديد
محقق جديد
بن


المساهمات : 55
الجنس : ذكر
القسم المفضل : قسم المتحري كونآن ♥
الدولة : الكويت
الهواية : 10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Sports10

10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عـادات تـدمـــر الإنسان   10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 I_icon_minitime2012-01-22, 12:39 pm

شكراً علئ الطرح الرائع بصراحه استفدت منه10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 576148 10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 772567
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهر
محقق فضي
محقق فضي
avatar


المساهمات : 980
الجنس : انثى
الدولة : البحرين
الهواية : 10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Readin10

10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عـادات تـدمـــر الإنسان   10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 I_icon_minitime2012-02-23, 10:04 pm

شكرآ على المعلومات استفدنا الكثير والكثير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL-MATAHRY
محقق مميز
محقق مميز
AL-MATAHRY


المساهمات : 2847
الجنس : ذكر
القسم المفضل : قسم الأنمي العآم ♥
الدولة : الكويت
الهواية : 10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Sports10

10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عـادات تـدمـــر الإنسان   10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 I_icon_minitime2012-02-25, 11:15 am

ثانكس ثانكس ثانكس معلومات روووعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MЯ.ŋoĺmĖŞ
محقق مميز
محقق مميز
MЯ.ŋoĺmĖŞ


المساهمات : 5412
الجنس : ذكر
العمر : 28
القسم المفضل : قسم الأنمي العآم ♥
الدولة : الكويت
الهواية : 10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Unknow11

10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عـادات تـدمـــر الإنسان   10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 I_icon_minitime2012-05-02, 11:19 am

أهلين ,,
شرفتو الموضوع
شكرا ع المرور جميعـآًٍ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقه كونـــان
محقق مميز
محقق مميز
عاشقه كونـــان


المساهمات : 2724
الجنس : انثى
القسم المفضل : قسم الثقآفة العآمة والفن ♥
الدولة : الجزائر
الهواية : 10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Readin10

10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عـادات تـدمـــر الإنسان   10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 I_icon_minitime2012-05-03, 9:46 pm

مـوضوع راائع أخي

شكرا على المعلومات

استفدت منهـا ~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Akatsuki
محقق جديد
محقق جديد
Akatsuki


المساهمات : 35
الجنس : انثى
العمر : 31
القسم المفضل : قسم الأنمي العآم ♥
الدولة : المغرب
الهواية : 10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Painti10

10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عـادات تـدمـــر الإنسان   10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 I_icon_minitime2012-05-13, 10:05 pm

بســم الله الرحمـن الرحيـم



السلآم عليــكم و رحمة الله تعــآلى و بركآتهـ



موضوع مميـز و جميـل جدآ



شكرآ لك على المجهود القيـم



بإنتظآر كل جديد منكـ



في امـآن الله و حفـظه


10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 2281179400
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رنا هشام
محقق جديد
محقق جديد
رنا هشام


المساهمات : 80
الجنس : انثى
الدولة : الكويت
الهواية : 10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Unknow11

10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عـادات تـدمـــر الإنسان   10 عـادات تـدمـــر الإنسان - صفحة 2 I_icon_minitime2012-05-20, 6:58 pm

:kjk:


مشكور على إخبارنا بأضرار العادات إلي كثير من الناس يمارسها وهي منتشرة بشكل غير طبيعي بين الناس

أتمنى أن يستفيد غيرنا مثل ما إستفدنا

ودائما مواضيعك إلي تطرحها عيلنا رائعه جدا ومفيده ماشاء الله عليك و :f1:


ونصيحه للطلاب المقبلين على الإختبارات إبتعدو عن المنبهات لأنها تشتت التركيز أثناء حل الإختبار

واثمرو وقتكم ولا تضيعوه في غير المذاكره لأنكم ما راح تخلصون المذاكره قبل وقت النوم وراح يؤدي ذلك إلى إنكم تسهرون

لكن المنتدى عادي تدخلونه لأنه أهم من الدراسه هههههههههههــ

لحد يصدق أمزح

الله يوفقنا ويسهل لنا الإختبارات

ولا تنسو الدعاء والصلاة :rer:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10 عـادات تـدمـــر الإنسان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
 مواضيع مماثلة
-
»  من هو الإنسان المميز ؟؟
» حين ينسى الإنسان نفسه
» أطعمة تقوي المناعة لدى جسم الإنسان‎
» معلومات عن الخوف لدى الإنسان
» (¯`•._) ( تعلم أيها الإنسان ) (¯`•._)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ◣◢ الأرشيف ◣◢ :: ◙ قسم العنآيـة الصحيـة ▧-
انتقل الى: