المساهمات : 7199الجنس : العمر : 26القسم المفضل : قسم الترفيه والتسلية ♥الدولة : الهواية :
موضوع: أحذروا الثلاث دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم 2010-10-28, 9:02 pm
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله..!
إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب (لا قدر الله)..!
كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة:: ( تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق )
ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان
حيث نجد
أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء
وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب
فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،
كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة
إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك،
ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية
ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب.
(((منقول للافاده )))
thekra محقق مميز
المساهمات : 2586الجنس : القسم المفضل : قسم الأعضآء ♥الدولة : الهواية :
موضوع: رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم 2010-10-28, 9:05 pm
تسلمي يا رزان جعلها الله في موازين حسناتك تقبلي مروري
Ms MiMi عضوة شرف مميزة VIP
المساهمات : 2427الجنس : العمر : 27القسم المفضل : قسم الأنمي العآم ♥الهواية :
موضوع: رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم 2010-10-28, 9:10 pm
موضوع مفيد شكرا لك
{*razan*} محقق محترف
المساهمات : 7199الجنس : العمر : 26القسم المفضل : قسم الترفيه والتسلية ♥الدولة : الهواية :
موضوع: رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم 2010-10-28, 9:36 pm
عفوا نورتوا صفحتي بوجودكم واسعدتني ردودكم
القيصر الاسود محقق مميز
المساهمات : 2973الجنس : العمر : 29القسم المفضل : قسم التقنية ♥الدولة : الهواية :
موضوع: رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم 2010-10-28, 9:38 pm
مشكووووووووووووووووووووووورة
النجمة المضيئة محقق مميز
المساهمات : 5688الجنس : العمر : 27الهواية :
موضوع: رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم 2010-10-28, 9:39 pm
رزان شكراااااااا ع الموضوع
الحين خلاص سوف اتقيد بالامور :ptfrptg: :ptfrptg: :pr6: :pr6:
"カウアイ島のマリア" مصممة مساعدة
المساهمات : 777الجنس : العمر : 24القسم المفضل : قسم الأنمي العآم ♥الدولة : الهواية :
موضوع: رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم 2010-10-28, 9:42 pm
razan
مشكورة ع المعلومات ..
مبدعة دومـــا ..
{*razan*} محقق محترف
المساهمات : 7199الجنس : العمر : 26القسم المفضل : قسم الترفيه والتسلية ♥الدولة : الهواية :
موضوع: رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم 2010-10-28, 11:25 pm
عفوا نورتوا صفحتي
كورن99 محقق مشارك
المساهمات : 315الجنس : الدولة : الهواية :
موضوع: رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم 2010-10-28, 11:29 pm
موضوع جميل ومفيد بس كده انتى قلقتيني على نفسى انا بصحى على المنبه ابن الذينه كل يوم الصبح وخايف احسن يجيلى القلب ولا جلطة الله يخرب بيته خخخخخخخخخخ
{*razan*} محقق محترف
المساهمات : 7199الجنس : العمر : 26القسم المفضل : قسم الترفيه والتسلية ♥الدولة : الهواية :
موضوع: رد: أحذروا الثلاث دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم 2010-10-28, 11:41 pm
2010-10-28, 9:02 pm
