احذروا التفكير قبل النوم

موضوع: احذروا التفكير قبل النوم 2010-10-08, 5:44 am

احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك ..

راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,

تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

موضوعك مفيد جدا ليا

لأن التفكير قبل النوم دى عندى جدا

يارب لا أصاب بإنهيار عصبى

موضوع في قمة الروعه ماشاءالله :y7yy:

موضوع رائع ومفيد جدا

شكرا ع الموضوع

تحياتي

مشكوورة على الموضوع..

لكن هذا غريب..

فالتفكير قبل النوم..

ليس دائماً سيئاً..

يومياً لا أستطيع النوم إن لم أفكر بشئ قبلها..

ولكن يكون الشئ..فكرة جديدة..تنظيم جدول أعمالي للغد..

او ما شابه..وليست أفكار سلبية !!

على العموم ما بينفع بدون ما اتفلسف..

شكراً مرة أخرى..

موضضوع مفيد جدا جدا

جزاك الله الف الف خييييييييير

موضوعك روووعه
اشكرك

وانامن الي يفكر قبل النوم
:ytry:

شكراً على الموضوع الرائع............

شكرا اختىع الطرح

الموضوع مفيد

ولكن احيانا ميسيطر

التفكر السلبى ع الانسان

اللهم احمينا

حقا؟؟؟ انا افكر يوميا..... مدمنه بالتفكير

بدون مجاملات...... مشكووره خيتو على معلومه..

جعلها الله في موازين حسناتكي

+

الى امام.....تحياتي ...جوينجي شوياا

» خطر التفكير قبل النوم
» مهارة التفكير الإبداعي - الطرق والأسئلة للوصول إلى التفكير الإبداعي
» التفكير..... ومهارات التفكير!!
» التفكير
» التفكير الايجابي