هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 طرق الوقاية من الأمراض

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Lucy Heartfilia
مشرفة قسم التسلية
مشرفة قسم التسلية
Lucy Heartfilia


المساهمات : 8926
الجنس : انثى
العمر : 23
القسم المفضل : قسم الترفيه والتسلية ♥
الدولة : البحرين
الهواية : طرق الوقاية من الأمراض Sports10

طرق الوقاية من الأمراض Empty
مُساهمةموضوع: طرق الوقاية من الأمراض   طرق الوقاية من الأمراض I_icon_minitime2017-05-25, 11:08 am

خلق الله عزّ وجلّ جسم الإنسان وجعله منظومة متكاملة، فلكل عضو فيه وظيفة يؤديها حتى يستطيع الإنسان القيام بالوظائف والمهام المختلفة، فيوجد الجهاز الهضمي المسؤول عن هضم الطعام وامتصاص المواد الغذائية منه، ويوجد جهاز الدوران الذي من شأنه نقل الغذاء والأكسجين إلى أعضاء الجسم وسحب ثاني أكسيد الكربون والسموم للتخلص منها، كما يوجد الجهاز التنفسي المسؤول عن عملية ادخال الأوكسجين إلى الجسم والتخلص من ثاني أكسيد الكربون إلى خارج الجسم، ويوجد جهاز المناعة الذي يقوم بحماية الجسم والدفاع عنه أمام الفيروسات والبكتيريا والجراثيم المختلفة التي تسبب المرض للإنسان، ويقوم الجهاز العصبي بتنظيم التواصل بين جميع أجهزة الجسم فيما بينهم ومع المركز الرئيسي وهو الدماغ.


يعتبر جهاز المناعة من أهم الوسائل الطبيعية التي خلقها الله عز وجل لحماية جسم الإنسان ضد الأخطار المحدقة به، فهو يتكون من أعضاء تقوم كل منها بمهمة لمكافحة الأمراض ومسبباتها ومحاولة التخلص من المرض وعلاجه.


تبقى مقولة "الوقاية خير من قنطار علاج" هي الشعار الذي يجب أن يرفعه كل شخص، لأن الوقاية أمرٌ في غاية البساطة والسهولة ولكن عند الإصابة بالمرض فإنه يستنزف الكثير من الجهد والتعب والتكاليف المادية.


طرق الوقاية من الأمراض :


1- غسل اليدين جيداً قبل تناول الطعام، والإبتعاد عن ملامسة اليدين للعينين أو الفم لأنّه في معظم الحالات والإصابات يدخل الفيروس إلى الجسم من خلالهما.
2- تناول الغذاء الصحي المتوازن الغني بالخضار والفواكه الطازجة لإمداد الجسم بالعناصر الضرورية التي تساعده على مقاومة مسببات الأمراض والقضاء عليها.
3- يجب الابتعاد عن الأماكن المزدحمة فربّما يكون هناك من هو مصاب بمرض معدي ويؤدّي إلى انتقاله بسبب الازدحام.
4- غسل الخضار والفواكه جيداً قبل تناولها، والابتعاد عن تناول الأغذية المكشوفة أو من المطاعم التي تفتقر لقواعد النظافة، والابتعاد عن شرب الماء من المسطحات المكشوفة أو المصادر الملوثة.
5- شرب الماء والسوائل بكميات مناسبة لأنّ الجسم في حال افتقاده للسوائل لا يستطيع مقاومة الأمراض.
6- أخذ قسط كافي من الراحة والنوم من أجل أن يكون لدى الجسم الطاقة الكافية لمقاومة أيٍ من الأمراض.
7- العمل على أخذ المطاعيم واللقاحات ضد الإصابة ببعض الأمراض.
8- الإسترخاء والإبتعاد عن الضغوطات النفسية لأن الصحة النفسية تقود إلى الصحة الجسدية ومقاومة الأمراض، فغالباً ما ينصح الأطباء المصابون بالضحك والفرح والابتعاد عن الحزن والاكتئاب من أجل زيادة قدرة الجسم على مقاومة مسبب المرض لديهم.
9- القيام بالفحوصات الدورية للتأكد من خلو الجسم من أي أمراض، ولأنه في الغالب عند الإصابة بالمرض وتم اكتشافه مبكراً تكون نسبة الشفاء منه عالية جداً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ندى
محقق محترف
محقق محترف
ندى


المساهمات : 16253
الجنس : انثى
العمر : 17
القسم المفضل : قسم تعليم اللغآت ♥
الدولة : اليمن
الهواية : طرق الوقاية من الأمراض Unknow11

طرق الوقاية من الأمراض Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق الوقاية من الأمراض   طرق الوقاية من الأمراض I_icon_minitime2017-06-05, 8:04 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

إن شاء الله أيتها الطبيبه لوسي 3  , الحمد لله غالب النصائح أسويها , وسالفة الفحص أكره المستشفيات فما اضني بروح أفحص XD

الحمد لله ع العافية , شكر الله من أسباب دوام هذه النعمه ومهما كان الإنسان صحي فالله عنده الشفاء = )

يعني فيه ناس صحيين و يمرضون فالحمد لله الذي عافانا مما ابتلى به كثيراً من خلقه و فضلنا ع العالمين تفضيلاً كثيرا 32 

شرب الماء والسوائل بكميات مناسبة لأنّ الجسم في حال افتقاده للسوائل لا يستطيع مقاومة الأمراض


^
أول مرا أدري بهالنقطه , لاني ما اشرب سوائل كثير ما ابيها تبرد جسمي XD


شكراً لوسي الطبيبه جاري التنفيذ إن شاء الله 244 149
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lucy Heartfilia
مشرفة قسم التسلية
مشرفة قسم التسلية
Lucy Heartfilia


المساهمات : 8926
الجنس : انثى
العمر : 23
القسم المفضل : قسم الترفيه والتسلية ♥
الدولة : البحرين
الهواية : طرق الوقاية من الأمراض Sports10

طرق الوقاية من الأمراض Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق الوقاية من الأمراض   طرق الوقاية من الأمراض I_icon_minitime2017-06-05, 9:30 pm

ندى كتب:
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

إن شاء الله أيتها الطبيبه لوسي 3  , الحمد لله غالب النصائح أسويها , وسالفة الفحص أكره المستشفيات فما اضني بروح أفحص XD

الحمد لله ع العافية , شكر الله من أسباب دوام هذه النعمه ومهما كان الإنسان صحي فالله عنده الشفاء = )

يعني فيه ناس صحيين و يمرضون فالحمد لله الذي عافانا مما ابتلى به كثيراً من خلقه و فضلنا ع العالمين تفضيلاً كثيرا 32 

شرب الماء والسوائل بكميات مناسبة لأنّ الجسم في حال افتقاده للسوائل لا يستطيع مقاومة الأمراض


^
أول مرا أدري بهالنقطه , لاني ما اشرب سوائل كثير ما ابيها تبرد جسمي XD


شكراً لوسي الطبيبه جاري التنفيذ إن شاء الله 244 149
وعليكم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفك ان شاء الله بخير ؟
شكرا لك على ردك الرائع ، الله يعطيك العافيه
نورتي موضوعي بردك
اللهم لك الحمد ولك الشكر على كل حال 
صحيحه هذي المعلومه اختي قالت لي اياها وقالت لي ان الجسم يذوب العظم وبعدين يكون ماء 
اذا كنتي ما تشربين ماء كثير يعني لازم نشرب ماء كل يوم :
( وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ ) 
عفوا وفي امان الله .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طرق الوقاية من الأمراض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الوقاية من مرض السرطان
» حفظ القرآن يقي من الأمراض
» ناقلة الأمراض
» الوقاية من المرض الذي قد تحمله ثمرة الكستناء
» لِمَ الأمراض؟ وللسعادة خُلقنا!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ◕ الثـقـافة العـامة والفـن ◕ :: ♦ قسم المعلومآت العامة ●•-
انتقل الى: