| | إلحق ذاكرتك |  |
|
+2هاتوري هيجي الأسمر ~AI-CHAN~ 6 مشترك |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
~AI-CHAN~
عضوة شرف مميزة VIP
المساهمات : 1339
الجنس : 
القسم المفضل : قسم المتحري كونآن ♥
الدولة : 
الهواية : 
 | موضوع: إلحق ذاكرتك  2011-10-06, 8:25 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لا يعرف الكثيرون أن ذاكرة الإنسان تبدأ في الضعف و هو في منتصف العشرينات من العمر ، ولا يدرك الشباب عادةً أن ذاكرتهم بدأت تضعف وأنهم أصبحو ينسون الأسماء و أرقام الهواتف ،،،
لكن العلماء من جامعة ميتشيجن الأمريكية يقولون إن ضعف الذاكرة يكون قد بدأ عندهم بالفعل ، و يقولون إن تنشيط المخ يمكن أن يفيد في إبطاء عملية ضعف الذاكرة وذلك من خلال مجموعة من الخطوات :-
1- الإهتمام : إذا كنت مهتماً فسوف تخزن المعلومة بسرعة ...
2- الإنتقاء : قم بانتقاء المعلومات الرئيسية والأكثر أهمية لتجعل ذاكرتك حاضرة باستمرار ...
3- الانتباه : زيادة التركيز و الانتباه و عدم التشتت يزيد من قوة الذاكرة ...
4- الفهم : إذا كنت فاهماً و مستوعباً لموضوع ما فستتذكره بسرعة أكثر من الذي لم تفهمه ...
5- عقد النية على التذكر : الرغبة و النية على التذكر تستحثان الذاكرة ...
6- الثقة : يجب أن تكون لديك ثقة بنفسك و بقدرتك على تذكر الأشياء ، فالتأثير الإيجابي على الذات يزيد من قوة الذاكرة والعكس صحيح عندما يكون التأثير سلبياً ...
7- الربط : قم بربط المواضيع مع بعضها و كون لها خرائط ذهنية ليسهل عليك تذكرها فيما بعد ...
8- التنظيم و التبويب : عندما يكون تخزين المعلومات منظماً فسيزيد ذلك من فرص تذكرها بشكل سريع ...
أتمنى أن يستفيد الجميع من هذه النصائح | |
|
 | |
هاتوري هيجي الأسمر
محقق مميز
المساهمات : 3041
الجنس : 
القسم المفضل : قسم المتحري كونآن ♥
الدولة :
الهواية : 
| | موضوع: رد: إلحق ذاكرتك 2011-10-06, 9:38 pm | |
| شكرا اختي ع الاثراء المميييز
خطوات يجب العمل بها بجدية
واصلي في طرح المزيد
دمت بخيير اخيتي:) | |
|
| | |
sherry.s.m
محقق مميز
المساهمات : 3904
الجنس :
العمر : 29
الدولة :
الهواية : 
| | موضوع: رد: إلحق ذاكرتك 2011-10-06, 9:58 pm | |
| وآآو ..ماشاءالله ^_^
موضوع ذآ مضمــون قيّــم للغآيه
8 نصـآئح مفيدهـ جداً خصوصاً عندَ المذآكرهـ
لآعدمنــآ طرحك الرآئع والمتجدد إختي | |
|
| | |
ĐяĂĞÓń ẄäŗЯїöЯ
محقق ذهبي
المساهمات : 1856
الجنس :
العمر : 28
القسم المفضل : قسم المتحري كونآن ♥
الدولة : 
الهواية : 
| | موضوع: رد: إلحق ذاكرتك 2011-10-07, 12:13 am | |
| ما شاء الله موضوع غاية في القمة الروعى
سلمت يداكي اختي | |
|
| | |
~AI-CHAN~
عضوة شرف مميزة VIP
المساهمات : 1339
الجنس :
القسم المفضل : قسم المتحري كونآن ♥
الدولة :
الهواية :
| | موضوع: رد: إلحق ذاكرتك 2011-10-07, 12:22 am | |
| - هاتوري هيجي الأسمر كتب:
- شكرا اختي ع الاثراء المميييز
خطوات يجب العمل بها بجدية
واصلي في طرح المزيد
دمت بخيير اخيتي:) العفو أخي الشكر لك على الرد الجميل | |
|
| | |
~AI-CHAN~
عضوة شرف مميزة VIP
المساهمات : 1339
الجنس :
القسم المفضل : قسم المتحري كونآن ♥
الدولة :
الهواية :
| | موضوع: رد: إلحق ذاكرتك 2011-10-07, 12:23 am | |
| - sherry.s.m كتب:
- وآآو ..ماشاءالله ^_^
موضوع ذآ مضمــون قيّــم للغآيه
8 نصـآئح مفيدهـ جداً خصوصاً عندَ المذآكرهـ
لآعدمنــآ طرحك الرآئع والمتجدد إختي تسلمي أختي الغالية يعطيك ألف عافية | |
|
| | |
~AI-CHAN~
عضوة شرف مميزة VIP
المساهمات : 1339
الجنس :
القسم المفضل : قسم المتحري كونآن ♥
الدولة :
الهواية :
| | موضوع: رد: إلحق ذاكرتك 2011-10-07, 12:24 am | |
| - Dragon Knight كتب:
- ما شاء الله موضوع غاية في القمة الروعى
سلمت يداكي اختي تسلم ربي يخليك شكراً لمرورك | |
|
| | |
حبي سوريا
عضوة شرف مميزة VIP
المساهمات : 2477
الجنس :
العمر : 24
القسم المفضل : قسم المتحري كونآن ♥
الدولة : 
الهواية : 
| | موضوع: رد: إلحق ذاكرتك 2011-11-11, 2:39 pm | |
| نصائح مفيدة كتير للإمتحانات
شكراً | |
|
| | |
جُوري
محقق ذهبي
المساهمات : 2169
الجنس :
العمر : 26
القسم المفضل : القسم الاسلآمي ♥
الدولة : 
الهواية :
| | موضوع: رد: إلحق ذاكرتك 2011-11-12, 4:39 pm | |
|
ما شاء الله ، بارك الله فيكِ آي . تشان ..
أتعلمين أنك أحضرت معلومات مفيدة جدا خصوصا لي ولكل من هم مثلي ؟ : ))))))
أشكرك من كل قلبي على هذه المعلومات الجميلة الرائعة ..
ورزقك الله الجنّة بها .. : )
| |
|
| | |
~AI-CHAN~
عضوة شرف مميزة VIP
المساهمات : 1339
الجنس :
القسم المفضل : قسم المتحري كونآن ♥
الدولة :
الهواية :
| | موضوع: رد: إلحق ذاكرتك 2011-11-13, 2:09 pm | |
| - حبي سوريا كتب:
- نصائح مفيدة كتير للإمتحانات
شكراً
العفو
نورتي | |
|
| | |
| | إلحق ذاكرتك | |
|
