هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 احذرو 3دقائق الاولى بعد الاستيقاظ...

اذهب الى الأسفل 
+4
Truth is the Best
al-mlak
esraa_rafif55
خيوط الشمس
8 مشترك
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
خيوط الشمس
عضوة شرف مميزة VIP
عضوة شرف مميزة VIP
خيوط الشمس


المساهمات : 5540
الجنس : انثى
العمر : 25
القسم المفضل : قسم الأعضآء ♥
الدولة : السعودية
الهواية : احذرو 3دقائق  الاولى بعد الاستيقاظ... - صفحة 2 Readin10

احذرو 3دقائق  الاولى بعد الاستيقاظ... - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: احذرو 3دقائق الاولى بعد الاستيقاظ...   احذرو 3دقائق  الاولى بعد الاستيقاظ... - صفحة 2 I_icon_minitime2011-07-10, 8:37 pm

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :


احذرو 3دقائق  الاولى بعد الاستيقاظ... - صفحة 2 804158
احذرو الـ 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ ..!

تعتبرالدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثرخطورة في اليوم كله
إذ يحذرمن النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه
حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أوالقلب لاقدرالله
كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أوالمنبه ،
حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة
تبدأ بمرحلة النوما لخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرهاعلى الجسم
ويختلف تأثيرعملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان
حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء
وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثرذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعةضربات القلب
فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأيمرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثرعلى جهازه العصبي بشكل سلبي ،
كما يمكن أن يؤثرعلى القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة
إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في ا لنوم واضطرابات عصبية
وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك ،
ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع
وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية
ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب الموضوعرسالة
خيوط الشمس
عضوة شرف مميزة VIP
عضوة شرف مميزة VIP
خيوط الشمس


المساهمات : 5540
الجنس : انثى
العمر : 25
القسم المفضل : قسم الأعضآء ♥
الدولة : السعودية
الهواية : احذرو 3دقائق  الاولى بعد الاستيقاظ... - صفحة 2 Readin10

احذرو 3دقائق  الاولى بعد الاستيقاظ... - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذرو 3دقائق الاولى بعد الاستيقاظ...   احذرو 3دقائق  الاولى بعد الاستيقاظ... - صفحة 2 I_icon_minitime2011-07-15, 1:08 am

لكن الكتاب مذكور فيه هكذا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Remy
محقق ذهبي
محقق ذهبي
Remy


المساهمات : 2441
الجنس : انثى
القسم المفضل : قسم المتحري كونآن ♥
الدولة : البحرين
الهواية : احذرو 3دقائق  الاولى بعد الاستيقاظ... - صفحة 2 Writin10

احذرو 3دقائق  الاولى بعد الاستيقاظ... - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذرو 3دقائق الاولى بعد الاستيقاظ...   احذرو 3دقائق  الاولى بعد الاستيقاظ... - صفحة 2 I_icon_minitime2011-07-15, 1:45 am

عارفة انك نقلتيه من كتاب
بس شو اسمه
و يمكن ما يكون صح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خيوط الشمس
عضوة شرف مميزة VIP
عضوة شرف مميزة VIP
خيوط الشمس


المساهمات : 5540
الجنس : انثى
العمر : 25
القسم المفضل : قسم الأعضآء ♥
الدولة : السعودية
الهواية : احذرو 3دقائق  الاولى بعد الاستيقاظ... - صفحة 2 Readin10

احذرو 3دقائق  الاولى بعد الاستيقاظ... - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذرو 3دقائق الاولى بعد الاستيقاظ...   احذرو 3دقائق  الاولى بعد الاستيقاظ... - صفحة 2 I_icon_minitime2011-07-15, 1:54 am

كتاب من موسوعة المعلومات و اسمو الصحة و الانسان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شِــيْــﮩــوِﯙ
عضوة شرف مميزة VIP
عضوة شرف مميزة VIP
شِــيْــﮩــوِﯙ


المساهمات : 3273
الجنس : انثى
القسم المفضل : القسم العآم ♥
الدولة : الكويت
الهواية : احذرو 3دقائق  الاولى بعد الاستيقاظ... - صفحة 2 Readin10

احذرو 3دقائق  الاولى بعد الاستيقاظ... - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذرو 3دقائق الاولى بعد الاستيقاظ...   احذرو 3دقائق  الاولى بعد الاستيقاظ... - صفحة 2 I_icon_minitime2011-07-15, 2:02 am



السلام عليكم ..

كيفك شمــووســة ؟؟

معـلــومــآات مفيــــدة و مهمـــة

جزآك الله خيـــــر ..

ودي لك..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خيوط الشمس
عضوة شرف مميزة VIP
عضوة شرف مميزة VIP
خيوط الشمس


المساهمات : 5540
الجنس : انثى
العمر : 25
القسم المفضل : قسم الأعضآء ♥
الدولة : السعودية
الهواية : احذرو 3دقائق  الاولى بعد الاستيقاظ... - صفحة 2 Readin10

احذرو 3دقائق  الاولى بعد الاستيقاظ... - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذرو 3دقائق الاولى بعد الاستيقاظ...   احذرو 3دقائق  الاولى بعد الاستيقاظ... - صفحة 2 I_icon_minitime2011-07-15, 3:29 pm

شكرا اختي ششهوو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذرو 3دقائق الاولى بعد الاستيقاظ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
 مواضيع مماثلة
-
» الحذر من الدقائق الاولى من الاستيقاظ
» أحذروا الثلاث دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم
» التحذير من ذمّ الاستيقاظ باكرًا
» تغير الوجه عند الاستيقاظ من النوم
» احذرو يا معلمين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ◣◢ الأرشيف ◣◢ :: ◙ قسم العنآيـة الصحيـة ▧-
انتقل الى: