| غسل الصحون يزيل القلق..!! | |
|
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
Ran Sama محقق محترف
المساهمات : 8352 الجنس : العمر : 27 القسم المفضل : قسم الأعضآء ♥ الدولة : الهواية :
| موضوع: غسل الصحون يزيل القلق..!! 2010-12-16, 12:28 am | |
| سلاااااااااااااااااام.. كيفكم ان شاء الله تمااام..
غسل الصحون يزيل القلق{*.*} كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....
طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....
وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن.....
وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي....
وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة.....
وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل......
و هذه دراسة آخرى
أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس. ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح. ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة. وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة
انصحكـــــــــــــم بعد قراءة هالمعلومه انكم تتهاوشون على غسل الصحون هههههههههههههههههه م ن ق و ل | |
|
| |
شوق محقق مميز
المساهمات : 3618 الجنس : الدولة : الهواية :
| موضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق..!! 2010-12-16, 9:02 am | |
| يعطيكِ العافيه على
طرحكِ المتميز دوماً
دمتي لنا
بأنتظــــــار جديدكِ دووماً
ودي و وردي | |
|
| |
thekra محقق مميز
المساهمات : 2586 الجنس : القسم المفضل : قسم الأعضآء ♥ الدولة : الهواية :
| موضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق..!! 2010-12-16, 9:11 am | |
| شكرا لكِ على المعلومات يعطيك الله الف عافبه لا تحرمينا جديدك مع تحياتي
| |
|
| |
Ran Sama محقق محترف
المساهمات : 8352 الجنس : العمر : 27 القسم المفضل : قسم الأعضآء ♥ الدولة : الهواية :
| موضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق..!! 2010-12-16, 2:52 pm | |
| شـــكراً لمروركم شوق وذكرى
شكلى هابدأ حملة لغسل الصحون قريب خخخ | |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق..!! 2010-12-16, 2:54 pm | |
| هههههههههههه.. يلا قوموا اغسلو!! يلا!!!!
هههههههههههههه
شكرآ على الطرح
الي ماتقوم تغسل اضربها هههههه<<< شايف نفسك
خخ
|
|
| |
Ran Sama محقق محترف
المساهمات : 8352 الجنس : العمر : 27 القسم المفضل : قسم الأعضآء ♥ الدولة : الهواية :
| موضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق..!! 2010-12-16, 3:33 pm | |
| لووول
للدرجة دى تحب لنا الخير ..^_^
طيب خليك انت قاعد اداام التلفيزيون وعصب براحتكـ ^
شـــــكراً لمروركـ اخى ^_^ | |
|
| |
sherry.s.m محقق مميز
المساهمات : 3904 الجنس : العمر : 28 الدولة : الهواية :
| موضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق..!! 2010-12-16, 3:43 pm | |
| آآهـــلـآ رنونتي
كيفك إن شاءالله تمـآم
وآآو بصرآحه معلومه رآآآآئعه
ثآنيا من وآقع تجربه انا جربتها ^___^
تسلمي رنونه على الموضوع
لـآتحرمينا جديدك
| |
|
| |
Kazuha-sama عضوة شرف مميزة VIP
المساهمات : 9291 الجنس : العمر : 27 القسم المفضل : القسم الاسلآمي ♥ الدولة : الهواية :
| موضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق..!! 2010-12-16, 3:48 pm | |
| . . سلــآآآآآمـ رنو .. كيف الح‘ـــأإل؟؟ ‘, والله مع‘ــلومة غريبــة مررررهـ أن‘ـــأإ عن نفسي أكرهـ غسيل الصحون أحس‘ـــه يزيد الهمـ والله ‘, يسلموو رنو ع‘ــالمعلوم‘ــة الحلووهـ لــــــــأإ تحرمينـــأإ جديدك تقديري لك . . | |
|
| |
Ran Sama محقق محترف
المساهمات : 8352 الجنس : العمر : 27 القسم المفضل : قسم الأعضآء ♥ الدولة : الهواية :
| موضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق..!! 2010-12-16, 4:02 pm | |
| sherry.s.m
تجربة موفقة الحمد لله
ربنا يخليلنا الصحون خخخخ
محبة كازوها توياما
والله انا مثلكـ بس يلا عرفنا انها مفيدة ^
شـــكراً ع مروركمـ حبيباتى
| |
|
| |
Ăқł ςҢÂŊ محقق ذهبي
المساهمات : 1043 الجنس : العمر : 27 القسم المفضل : القسم العآم ♥ الدولة : الهواية :
| موضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق..!! 2010-12-16, 6:12 pm | |
| اول مرة اسمع عن الموضوع + عندى قلق على طول + لا احب غسل الصحون ابدا وشكا ران حبى | |
|
| |
| غسل الصحون يزيل القلق..!! | |
|