هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 فوائد التمر

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
hero
محقق جديد
محقق جديد
hero


المساهمات : 89
الجنس : ذكر
القسم المفضل : قسم الترجمة ♥
الدولة : الكويت
الهواية : فوائد التمر Huntin10

فوائد التمر Empty
مُساهمةموضوع: فوائد التمر   فوائد التمر I_icon_minitime2010-08-27, 8:38 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] بسم الله الرحمن الرحيم

التمر منجم من الفيتامينات يسمى التمر بالمنجم لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية مثل الفسفور والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والصوديوم والكبريت والكلور كما يحتوي التمر أيضاً على فيتامينات : أـ ب1 ـ ب2 ـ د فضلاً عن السكريات السهلة البسيطة في تركيبها ويمتاز التمر بعدة فوائد صحية من أبرزها أنه مقو للكبد وملين ويزيد في القوة الجنسية ولا سيما مع الصنوبر، كما يعالج خشونة الحلق، وهو من أكثر النباتات تغذية للبدن ، كما أن أكله على الريق يقتل الدود
كما يعمل أيضا كمقو للعضلات والأعصاب ومؤخر للشيخوخة، ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويلين الأوعية الدموية، كما أنه يرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهابات، ويقوي حجرات المخ ويكافح الدوار وزوغان البصر والتراخي والكسل ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى
ويفيد التمر منقوعاً ضد السعال والتهاب القصبات الهوائية، فيما تكافح أليافه الإمساك وأملاحه تعدل حموضة الدم التي تسبب حصى الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم ولا يمنع التمر إلا عن البدينين والمصابين بالسكري 00 التمر من أفضل الأغذية في البلاد الحارة و الباردة فهو سهل الهضم(يهضم خلال ساعة تقريبا في المعدة )و يساعد الجسم على التخلص من الإمساك لأن له أليافاً سليوزية تساعد الأمعاء على حركاتها الاستدارية إلى جانب أن التمر غذاء فهو فاكهة و شراب و حلوى و دواء
و يتركب من 21% ماء ، وعدد كبير من الفيتامينات، 1.2% بروتين ، و18% دهوناً ، و 73%سكريات ، و 3%ألياف‏ ‏
كيلو غرام واحد من التمر يعطي القيمة الحرارية نفسها التي يعطيها كيلوغرام من اللحم ، و ثلاثة أضعاف ما يعطي كيلو غرام من السمك ، ، و يرطب الأمعاء فيحفظها من الالتهابات و الضعف ، وهو غني بسكر العنب و سكر الفاكهة و سكر القصب ، و يحوي مادة تخفض ضغط الدم عن الحوامل ، و يمد الجسم بالحرارة والفيتامين المساعد على النمو المقوي للأعصاب ، و يعطي الحديد اللازم للدم و الفوسفور المهم للتفكير و يساعد على الهدوء و الراحة النفسية لذلك فهو يوصف للعصبيين و ثائري المزاج كما أن أكله على الريق يقتل الدود.‏
للحصول على وجبة غذاء كاملة من التمر يفضل شرب الحليب معه .

التمور وفوائدها

التمور من أكثر انواع الفاكهة انتشارا وهي غذاء صحي مركز وطبيعي، وتتميز التمور على كثير من الأغذية باحتوائها على العناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان ويتغذى على ثمارها كثير من الناس حول العالم، فالتمور غنية بالمواد السكرية 65- 75% كما انها غنية بالأملاح المعدنية والعديد من الفيتامينات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ayuzawa misaki
محقق مميز
محقق مميز
Ayuzawa misaki


المساهمات : 4341
الجنس : انثى
الدولة : الكويت
الهواية : فوائد التمر Sports10

فوائد التمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر   فوائد التمر I_icon_minitime2010-10-30, 8:59 pm

معلومات وفوائدرائعة
يسلمووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة الخيال
محقق ذهبي
محقق ذهبي
أميرة الخيال


المساهمات : 1685
الجنس : انثى
القسم المفضل : قسم الأعضآء ♥
الدولة : البحرين
الهواية : فوائد التمر Readin10

فوائد التمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر   فوائد التمر I_icon_minitime2010-10-31, 3:00 am

مشكور على المعلومات القيمة

ننتظر موضوعاتك الجديدة بفارغ الصبر أخى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hero
محقق جديد
محقق جديد
hero


المساهمات : 89
الجنس : ذكر
القسم المفضل : قسم الترجمة ♥
الدولة : الكويت
الهواية : فوائد التمر Huntin10

فوائد التمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر   فوائد التمر I_icon_minitime2010-11-03, 5:37 pm

مشكورين على الردود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شوق
محقق مميز
محقق مميز
شوق


المساهمات : 3618
الجنس : انثى
الدولة : الكويت
الهواية : فوائد التمر Readin10

فوائد التمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر   فوائد التمر I_icon_minitime2010-11-03, 7:55 pm

موضوع رائع ..

يسلمواا على الفائده

الله يعطيك العافيه اخي

ننتظر ابداعك بشوق

لاعدمنا من فيض روعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hero
محقق جديد
محقق جديد
hero


المساهمات : 89
الجنس : ذكر
القسم المفضل : قسم الترجمة ♥
الدولة : الكويت
الهواية : فوائد التمر Huntin10

فوائد التمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر   فوائد التمر I_icon_minitime2010-11-08, 6:11 pm

مشكرة على الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
.. همس الحنين ..~
عضوة شرف مميزة VIP
عضوة شرف مميزة VIP
.. همس الحنين ..~


المساهمات : 8710
الجنس : انثى
العمر : 29
القسم المفضل : القسم العآم ♥
الدولة : الكويت
الهواية : فوائد التمر Unknow11

فوائد التمر Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر   فوائد التمر I_icon_minitime2011-12-14, 12:21 pm

مكرر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
يغ لق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد التمر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد التمر
» فوائد التمر للصائم
» فوائد الصرصور..اخر زمن له فوائد كماان
» تناول التمر من أجل صحتك
» معلومات غريبة عن التمر !!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ◣◢ الأرشيف ◣◢ :: # الأرشــــــــــــــيف #-
انتقل الى: