السلام عليكم :
تنهض الفجر تصحر ثم تصلي ثم تقرا جزء من القران الكريم.
بعد تنهض حوالي 08.00 صباحا تهتم بنفسك #هذا موجه للبنات#
و وظب فراشك ساعدي الماما في الشغل و الاولاد ساعدو البابا في القضيان اي في حمل المشتريات.
صل الظهر من بعد خذ قيلولة بعد قراءة القران.
قم بقراءة كتاب او بالتسبيح او مشاهدة التلفاز#حصص قرانية و مسلسلات دينية و ابتعدوا عن المسلسلات المدبلجة#ثم صل العصر و لا تنسانا من دعائك.
اذا شعرتم بالعطش بللوا افواهكم بالماء
قرب الاذان قم بالمساعدة في وضع الاواني الى ان ياذن صل و قم بشكر الله و ادعو لان الله لا يرجع دعوة عبده الصائم.
سم بالله وابدا بشرب الماء ولا تكثر من الاكل و الحلويات وصلوا التراويح حتى في المنزل للبناة .
لاتتجاوز منتصف الليل بالسهر لتستطيع النهوض صباحا.
وهكذا كان يومك مليئا بالراحة و الترفيه في حين تكسب الحسنات و لا تضيع وقتك هباءا.
ارجو منكم ردود :f1:
2010-08-15, 5:49 pm
