مهارات حياتيه ... ●•

موضوع: مهارات حياتيه ... ●• 2018-07-20, 11:44 pm

سؤال

:
ما هي المهارات التي تعتبر مهارات حياتية؟

أولا :
مهارات التواصل والعلاقات بين الأشخاص:

-التواصل اللفظي/غير اللفظي.
160

-الإصغاء الجيد.
160

-التعبير عن المشاعر، وإبداء الملاحظات والتعليقات (من دون توجيه اللوم)، وتلقي الملاحظات والتعليقات.

ثانيا :
مهارات التفاوض/الرفض:

-مهارات التفاوض وإدارة النزاع.
160

-مهارات توكيد الذات.
160

-مهارات الرفض.

ثالثا:
مهارات التقمُّص العاطفي (تفهُّم الغير والتعاطف معه):

-المقدرة على الاستماع لاحتياجات الآخر وظروفه وتفهمها والتعبير عن هذا التفهم.

رابعا:
مهارات التعاون وعمل الفريق:

-التعبير عن الاحترام لإسهامات الآخرين وأساليبهم المختلفة.
160

-تقييم الشخص لقدراته وإسهامه في المجموعة.

خامسا:
مهارات الدعوة لكسب التأييد:

-مهارات التأثير على الآخرين وإقناعهم.
160

-مهارات التشبيك والحفز.

سادسا:
مهارات صنع القرار وحل المشكلات:

-مهارات جمع المعلومات.
160

-تقييم النتائج المستقبلية للإجراءات الحالية على الذات وعلى الآخرين.
160

-تحديد الحلول البديلة للمشكلات.
160

-مهارات التحليل المتعلقة بتأثير القيم والتوجهات الذاتية وتوجهات الآخرين عند وجود الحافز أو المؤثر.
سابعا:
مهارات التفكير الناقد:

-تحليل تأثير الأقران ووسائل الإعلام.
160

- تحليل التوجهات، والقيم، والأعراف والمعتقدات الاجتماعية والعوامل التي تؤثر فيها.
160

-تحديد المعلومات ذات الصلة ومصادر المعلومات.

ثامنا :
مهارات لزيادة المركز الباطني للسيطرة:

-مهارات تقدير الذات/بناء الثقة.
160

-مهارات الوعي الذاتي بما في ذلك معرفة الحقوق، والتأثيرات، والقيم، والتوجُّهات، ومواطن القوة ومواطن الضعف.
160

-مهارات تحديد الأهداف.
160

-مهارات تقييم الذات / التقييم التقديري للذات ومراقبة الذات.

تاسعا:
مهارات إدارة المشاعر:

-إدارة امتصاص الغضب.
160

-التعامل مع الحزن والقلق.
160

-مهارات التعامل مع الخسارة، والإساءة، والصدمات المؤلمة.

عاشرا:
مهارات إدارة التعامل مع الضغوط:

-إدارة الوقت.
160

-التفكير الإيجابي.
160

-تقنيات الاسترخاء.

وبكذا نكون انتهينا من المهارات الاساسيه 163

بسس طبعا في مهارات كثثير سواء اجتماعيه او شخصيه او حتى اسريه وفي كل مجالات الحياه ... 148

الموضوع منقول للافاده

موضوع: رد: مهارات حياتيه ... ●• 2018-07-21, 1:40 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفك روينا
والله طلعتي حق مواضيع حياتيه
ما شاء الله عليك ذوووق

موضوع: رد: مهارات حياتيه ... ●• 2018-07-21, 11:04 pm

$مليونير $ كتب:: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفك روينا
والله طلعتي حق مواضيع حياتيه
ما شاء الله عليك ذوووق

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

الحمدلله بأحسن حال

اجل شو عبالك ترى انا انسان 163

شكرا واتمنى انك استفدت من الموضوع سيد ميليونير

انرت

موضوع: رد: مهارات حياتيه ... ●• 2018-08-05, 8:07 am

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

فيه كتب بهذا العنوان كانت تدرس ايام الثانويه ,

بالنسبة لكل مهارة لن تفهم حق الفهم , مالم تقرأ في مجالها ,

كتب كثيرة تألفت عن التفكير الناقد , و بعد ما انتهيت من اختبار لاساليب الكتابة ادركت أن نوعي الناقد صاحب التساؤلات ,

طرح مثل هذا الموضوع يفتح المجال لأي شخص أن يبحث في أي عنوان يشد انتباهه ليدخل بعد ذلك في شبكه لا تنحصر على شيء واحد .

احسنتِ الطرح روينا =)