كيف تتغلب على التردد ؟!

موضوع: كيف تتغلب على التردد ؟! 2014-09-14, 2:55 pm

كيف تتغلب على التردد

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

_ التردد من أهم المشكلات التي يعاني منها الكثير من الناس، وتتمثل في الفشل في اتخاذ قرار والتقدم خطوة للأمام نحو تحقيق الأهداف

_.الكثير من الناس يفقدون فرصاً ثمينة في حياتهم بسبب عدم اتخاذهم لقرار والمضي فيه في الوقت المناسب..ما يميز الناجحون هو اغتنام الفرص في حينها

_.من أسباب التردد غياب الرغبة الحقيقة في الإقدام على عمل أو فقدان الثقة في النفس أو الحرص على جمع المزيد من المعلومات بصورة غير متناهية

_.كلما زاد التردد وعدم الإقدام على تحقيق الأهداف يتعزز عند الإنسان الشعور بالعجز وعدم القدرة...وتبدأ أحلامه في الاضمحلال ويسيطر القلق عليه

_. إذا كنت تريد الوصول للتميز في حياتك العملية أو الدراسية أو الشخصية فلا بد أن تتخلص من مخاوفك وتتغلب على التردد...فيما يلي بعض الإرشادات

1. للتغلب على التردد، ضع هدفاً أو أهدافاً لحياتك تريد تحقيقها...وركز على تلك الأهداف...فللهدف قوة وطاقة محركة توجه جهودنا وتركزها في اتجاهه

2.بعد تحديد أهدافك...ضع خطة عملية لتحقيقها..والخطة لا بد أن تحتوي على مهام واضحة إنجاز كل واحد منها يقربك لهدفك...تذكر: الإنجاز يقود للإنجاز

3. تخلص من المخاوف والشكوك في قدرتك على المضي في إنجاز المهام التي تقربك من هدفك..لا يمكن أن تختبر قدرتك الحقيقية إلا بالمبادرة وبدء العمل

4. ابتعد تماماً عن المثالية المفرطة..لا يمكن أن تجمع "جميع" المعلومات التي تحتاجها لاتخاذ القرار والمضي فيه..لا بد أن تتحمل درجة من المخاطرة

5.إذا ترددتَ بسبب الخوف من الخطأ فأنت تحكم على حياتك بالفشل...الأخطاء شيء حتمي في حياتنا...ولا بد أن نتقبلها ونوظفها لتحسين عملنا لا لنتوقف

6.جابه المخاوف بشجاعة...لا تجعل الخوف من انتقاد الآخرين أو تجنيهم مبرراً للتوقف عن العمل..رضا الناس غاية لا تدرك وأنت المعني دائماً بأهدافك

7. تحمل المسؤولية ولا تتهرب منها...لا يمكن أن يمضي النسان في أي عمل أو يحقق أي إنجاز في حياته إلا إذا شعر أنه مسؤول مسؤولية كاملة عنها

8.لكي تتغلب على التردد افهم نفسك جيداً..ما الأسباب التي تجعلك متردداً في اتخاذ القرار وتنفيذه...أحيانا نوهم أنفسنا أننا غير قادرين دون مبرر

9. للتغلب على التردد فكر: ما أسوأ شيء يمكن أن يحصل إذا فشلت؟ الحرج من الآخرين..سخريتهم..عدم رضاهم...لا يهم لأنك قد حاولت وتعلمت من المحاولة

10. للتغلب على التردد...فكر، ما عاقبة عدم القيام بالعمل...مالخسائر التي ستلحق بك بسبب التردد...وما الفرص الضائعة عليك....هذا سيحفزك للتقدم

11. تعود أن تفكر قبل اتخاذ القرار...ضع خيارات...وحدد المنافع والأضرار من كل منها...فهذا سيزيد من ثقتك في نفسك ويساعدك للتغلب على التردد

12. ضع لنفسك وقتاً محدداً لا تخاذ القرار والبدء...قل لنفسك..لا بد أن أتخذ قراري قبل يوم كذا..وعندما تصل للوقت المحدد ابدأ في العمل ولا تتردد

13.اجبر نفسك على عمل أشياء جديدة...فتنوع الخبرات يعودك على التعامل الفعال مع أوضاع جديدة ويبني ثقتك في نفسك ويقوي قدرتمك على اتخاذ القرار

14. أفضل علاج للتردد هو بناء ثقة الإنسان في نفسه والعزم والتوكل على الله عز وجل...فالإنسان يبذل الأسباب ويحسن العمل والنتيجة في علم الغيب.
علم النفس لحياتك

موضوع: رد: كيف تتغلب على التردد ؟! 2014-09-14, 4:15 pm

سلام عليكم الورد البنفسج
مثل العادة موضوع رائع وجميل
وايضا مفيد
شكرا على الطرح الجميل

بانتظار جديدك بفارغ الصبر

زائر

موضوع رائع جدا ومفيـــد جدا
بالذات لان في ناس كثير تتردد وبعدين تتحسف
يعطيك العافية وبانتظار جديدك ايضا .. اكملي بالابداع

موضوع: رد: كيف تتغلب على التردد ؟! 2014-09-14, 5:32 pm

Stuart wells 82

وعليكم السلام ورحمة الله و بركاته

حيآك الله عزيزتي .. أسعدني حضورك

ومشكورة ع المرور العطر

أنرت ِ

MIYANO SHIHO

الروعة بتواجدك أخي

أسعدني حضورك البهي ^_^

شكرا ع المرور العطر

أنرت

موضوع: رد: كيف تتغلب على التردد ؟! 2014-09-15, 5:33 am

السلام عليكم

موضوع رائع و استفدت منه

لكن كيف اميز بين التردد و السرعه في اتخاذ القرار ؟

مشكووره وردتي ع الإفادة

موضوع: رد: كيف تتغلب على التردد ؟! 2014-09-15, 10:29 am

موضوع: رد: كيف تتغلب على التردد ؟! 2014-09-15, 6:18 pm

محبة أكاي

يسلموو عزيزتي ع المرور العطر

اسعدني حضورك .. شكراا

Lujain

يسلموو ع المرور العطر

اسعدني حضورك البهي ,, آنرت ِ

أمـا بالنسبة لإستفسارك .. كيف اميز بين التردد و السرعه في اتخاذ القرار ؟

من وجهة نظري القرار الصحيح يمكن الوصول له باتخاذ الخطوات التاليه:

1- استشارة اهل الخبره في الموضوع الذي تريدين عمله وجمع معلومات كافية عن الموضوع .

2- صلاة الاستخاره.

3- عدم الإلتفات لهوى النفس بل النظر في المصلحه المتحققه من القرار.

4- الاستفادة من أشخاص قد مروا بنفس التجربة واخذ مشورتهم في ذلك .

5- بذل كل الاسباب التي من شأئنها الاسهام في الإحاطة والإلمام بالقضية التي سيتم اتخاذ القرار بشأنها من غير تسرع

6-الدعاء بان يكون التوفيق حليف من الله في هذا القرار

زائر

تم التعديل ، سطحي ..
-بيآن

» كيف تتغلب علي الصداع
» كيف تتغلب على السهو في الصلاة؟؟
» كيف تتغلب على العطش في رمضان؟فريق a world of knowledge