سجل دخولك يوميا بنصيحه طبيه (ارجو التثبيت)

اتمنى ان يكون الجميع بصحه وعافيه على

طول العمر إن شاالله

وبما إن هذا القسم يهتم بالصحه والموضوعات

الطبية

أرجو أن يسجل كل عضو دخوله بأن يكتب

نصيحة صحيه يجد انها مفيده للجميع لتعم

الفائدة

...مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه

الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع

حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة

وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.

الله يبعد الصدآع عننآ

يسلموو ياحلوووة عـ الطرح الاكثر من حلوووووو

مشكووورة لمروورك الاروع والاحلى...

1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .

مشكوووووووووووووورة الموضوع في قمة الروعة سيتم التثبيت والتنشيط باذن الله

مشكوووووره ياقمر ع التثبيت...

العفو

. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط

لا تشرب البيبسي لان البيبسي مضر بالصحة ويستخدم لتنظيف الحمامات وع

تناول الليمون بماء محلى بالعسل او السكر مفيد لمن يعانون من الأرق قبل النووم

مشكورات ع المرور الرائع...

عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله ...

. بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى

ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيز على مكان محدد.

...

» شاركنا بنصيحه طبيه
» للاداره..... ارجو التثبيت
» (ارجو التثبيت)Yu-Gi Oh!Zexal
» لا لا لا لا باي احذروا اقرأوا مهم جدا....(.ارجو التثبيت.)
» كل شئ عن غوشو اوياما ارجو التثبيت