[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
حبيت اليوم احط لكم موضوع عن التدخين
لانوا موضوع التدخين موضوع جددا هام وخطر
واتمنى الموضوع يعجبكم + اول موضوع لي اصمم فيه فا ياليت ارائكم لو سمحتوا
ويلا نبدا ~
اضرار التدخين كثييييرة وفي منها انواع وفي موضوعِ جمعت جميع هذه الانواع وراح ابدء بالصحية
لقد أجمع مجموعة من الأطباء في ندوة طبية أقيمت في المركز الثقافي في حلب على أن التدخين خطر على صحة الإنسان
و هو سبب هام في سرطان الحنجرة و الرئة و السكتة القلبية و السل و قرحة المعدة و غيرها
وإن 90 % من المصابين بالسرطان هم من المدخنين و أيضا فإن التدخين يساعد في تأخر الطلبة و الرياضيين في إعطاء واجباتهم بالكامل. < ركزوا عليها
فلقد شوهد أحد الأطباء يشرح جثة مدخن ميت فلما كشف عن رئته كانت الرئة قد علاها طبقة سوداء من القطران
و أخد الطبيب يسلت بيده الرئة و يعصرها فيسيل منها القطران حتى وصل إلى داخل الرئة فوجدها مسدودة الثقوب التي يتنفس بها الإنسان الهواء
و التي سببت موت هذا المدخن الذي قتل نفسه بدخانه. < يعني المدخن كانه ينتحر
وهذه تجربة صغيرة عن التدخين
ويلا اليكم الخطوات
اولا خذ شاشة بيضاء و أشعل السيجارة و أنفخ في تلك الشاشة سوف تصفر هذه الشاشة
كرر عملية النفخ على الشاشة ستلاحظ أن الثقوب التي في الشاشة قد سدت من أثر التدخين
فإذا كانت هذه السيجارة استطاعت أن تسد ثقوب الشاشة بدخانها
فما بالك بدخان مئات السجائر التي تدخل صدرك و رئتك ؟!!!
إن العلم أثبت وجود مادة تسمى (النكوتين) في الدخان و قد تم الاستدلال بتجربة الأرنب حيث أخذوا أرنباً حياً و حقنوه بمادة (النكوتين) فتخدر الأرنب تم مات .
وقد صرح طبيب ألماني بأن الإنسان أو الشخص المدخن إذا أخد عدة مجات متتالية من السيجارة يملأ بها صدره فإنه يحدث له سكراً قريباً من الخمر .
في دراسة استمرت شهرين قارن الباحثون مجموعتين من الفئران تلقت إحداهم وجبات غنية بمضادات التأكسد كالبيتاكاروتين و الفيتامين( E,C )
و تلقت مجموعة أخرى وجبات منضبطة و بعد تعرض كل من المجموعتين لثلاثين دقيقة من دخان السجائر يوميا
وجد الباحثون أن المجموعة التي لم تتلق مضادات التأكسد أنتجت نسبة أعلى بـ 25 % من بروتين يدعى (أنترلوكين 6 )
الذي يثير ردة فعل الجسم مما يشكل مزيدا من الاجتهاد على الأعضاء
بينما حافظت المجموعة التي تلقت مضادات التأكسد على نسبة طبيعية من هذا البروتين .
فلهذا وجد الباحثون أن كمية مضادات التأكسد التي ينصح بتناولها يوميا غير كافية للوقاية من دخان السجائر خاصة و أن البشر لا يتناولون إلا 40 % من الـ ( RDA ) (خمس حصص من الفواكه و الخضار) يوميا .
كمية لا تستطيع مقاومة الضغط الناتج عن التأكسد فلهذا ينصح بالإكثار من استهلاك الفواكه و الخضار و التقليل أو الإقلاع نهائيا عن التدخين.
و من الأضرار التي يسببها التدخين للإنسان غير الأمراض التي قد سبق ذكرها هو تأثيره في بشرة الإنسان و جمالها الخارجي
لان التدخين يحد أو ينقص من كمية الأكسجين التي يحتاج إليها الجلد و يؤذي إلى إصابة الأنسجة بالجفاف مما يشجع ويساعد على ظهور التجاعيد السابقة لأوانها.
وبكذا خلصنا الاضرار الصحية < اظن ان بس هذا الجانب يكفي عشان تقلع عن التدخين
إن الدخان من الأسباب التي تلوث الهواء الطبيعي و تؤذي من يقوم باستنشاقه
وخصوصا إذا كان المدخن يجلس في مكان مغلق و مع مجموعة من الناس فإنه بذلك يضر نفسه و يضر غيره أيضا
لان الأطباء قالوا إن استنشاق الدخان له ضرر كبير لاحتوائه على مادة النكوتين السامة و القطران و غيرها من السموم
و أيضا صرح الطبيب( كلفورد) بأن الدخان يضعف القلب إذا كان الشخص يعاني من أي نوع من الحساسية.
و أيضا صرح الدكتور (ناظم النسيمي) نقيب الأطباء حلب بأن الجلوس أربع ساعات في غرفة المدخنين المغلقة تعادل شرب عشر سجائر .
أيضا من مضار دخان التدخين إذا كان الشخص مصاب بالسل و الزكام أو أي مرض معدي فإنه ينتقل عن طريق الدخان السيجارة أو السعال.
- وكقول رسول الله - صلى الله عليه و سلم :
" إنما مثل الجليس الصالح و جليس السوء كحامل المسك و نافخ الكير , فحامل المسك إما أن يحذيك وأما أن تبتاع منه أو تجد منه ريحاً طيبة ,
و نافخ الكير أما أن يحرق ثيابك و إما أن تجد منه ريحاً خبيثة ".. متفق عليه .
فما نرى ( أن التدخين مضر حتى بالناس الذين حولك و ليس بالشخص المدخن فقط ) والعجيب أن أكثر المدخنين لا يشعرون بضرر التدخين على من حولهم
فنرى المدخن يدخن في الغرفة و في السيارة و في المستشفى و تصل به أيضا أحياناً إلى المسجد فيدخل برائحته الكريهة لبيت الله بدل أن يتطهر و يتطيب .
إن من أضرار التدخين من الناحية المادية و ما ينفق على الدخان من النقود في سبيل حرق أنفسهم
هو تبذير للمال بدون أي فائدة و إسراف ليس له أي معنى بل إنهم يحرقون مالهم بأيدهم و يحرقون أنفسهم و يضرونها بأيدهم
و الأكثر من ذلك إن بعض المدخنين في أمّس الحاجة إلى المال و تراهم يستغنون عن الحاجات الضرورية لهم في سبيل شراء السيجارة
فبعضهم – سامحهم الله – يحرمون أولادهم من الطعام والشراب من أجل الدخان ولو وفر كل شخص مصروفه من الدخان لاستطاع أن يعيش حياة أفضل من حياته
الحالية أو أن يذهب لقضاء فرض الله – الحج – أو تصدقه على من يحتاجون المال من الفقراء أو المساكين أو شراء منزل
أو توفير حياة كريمة لأبنائه و زد على ذلك أنه يصرف ماله في شيء محرم من عند الله سبحانه وتعالى .
فلو أخد شخص كل يوم مبلغ من المال و رماه في البحر لقلنا عنه مجنون و مختل عقليا ويجب علاجه
فما بالك بمن يحرق كل يوم مبلغ من المال ليضر به نفسه و جليسه ويتلف ماله؟ !!.
فلو أعدت حسابك كم صرفت على التدخين و كم ستحرق على علاجك من الأمراض التي سيسببها التدخين لأدركت مضرته أكثر بكثير من منفعته
و لو قدرنا كم يصرف سنويا في الوطن العربي على التدخين لأدركنا هول المبلغ الذي يتم صرفه على التدخين
و نحن في أمس الحاجة إلى المال للدفاع عن ديننا و مقدساتنا ومساعدة الفقراء و المساكين في الوطن العربي .
و لو قدرنا كم تصرف الدولة على أمراض التدخين لكان المبلغ ضعف الذي يشتري به الدخان .
فالدخان قد يضر بأخلاق الشباب و الفتيات المدخنين فبعضهم أحيانا يلجئون إلى السرقة لتوفير ثمن الدخان وشرائه و هذا يؤدي إلى سوء الأخلاق .
و إن الدخان يثير الأعصاب في الإنسان فترى المدخن عصبيا يغضب و يشتم و يضرب و تكون معاملته مع الأسرة و مع الناس سيئة
وخصوصا إذا لم يستطيع توفير الدخان .
و نرى بعض المدخنين يذل نفسه و يهينها لكي يطلب سيجارة واحدة فهذا تقليل من شأن الناس و إهانة له .
فالتدخين يؤثر كثيرا في شخصية الإنسان و أخلاقه وينزل من قيمته بين الناس .
إن الله و رسوله حرما علينا كل ما هو مضر للإنسان و كل خبيث و من الأدلة كآلاتي :
1 – قال عز جلاله ( ويحل لهم الطيبات و يحرم عليهم الخبائث ) سورة الأعراف .
فالله يحرم علينا كل ما هو من الخبائث و مضر للصحة وأكيد أن الدخان من الخبائث .
2- قال تعالى ( و لا تقتلوا أنفسكم ) سورة النساء .
فالدخان هو قتل بطيء للإنسان .
3- قال تعالى ( إن المبذرين كانوا إخوان الشياطين ) سورة الإسراء .
فالدخان تبذير و إسراف للمال من غير أي فائدة .
4- قال تعالى ( و لا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة ) سورة البقرة .
فالدخان يؤدي إلى إهلاك الإنسان بسبب الأمراض التي يقع فيها المدخن .
5- قال – صلى الله عليه و سلم – ( كل أمتي معافى إلا المجاهرين) "متفق عليه"
أي أنه الله يغفر و يعفوا عن المسلمين إلا المجاهرين بالمعصية كالمدخنين لأنهم يدخنون جهرا و يشجعون غيرهم على فعل هذا المنكر .
6- قال – صلى الله عليه و سلم – ( إن الله كره لكم ثلاثا : قيل و قال , و إضاعة المال , و كثرة السؤال ) متفق عليه .
فالدخان ضياع لمال المدخن .
ورغم هذه الأدلة من القرآن و السنة , نراهم يدافعون عن أنفسهم سامحهم الله
والبعض الآخر من المدخنين يقول إن التدخين مكروه فإذا كان مكروه فلماذا يدخنون لأن المكروه أقرب للحرام منه للحلال
قال صلى الله عليه و سلم : ( إن الحلال بين و الحرام بين و بينهما أمور مشتبهات لا يعلمهن كثير من الناس فمن أتقى الشبهات فقد ستبرأ لدينه و عرضه و من وقع في الشبهات وقع في الحرام كالراعي يرعى حول الحمى , يوشك أن يرتع فيه ...) متفق عليه .
فكما رأينا أن التدخين مضاره أكثر بكثير من نفعه .
فهل أنت مصر على شرب الدخان ومازلت ستقول أن الأصدقاء يدخنون ولا أستطيع تركه وحدي لأني كلما جلست معهم أضطر إلى التدخين معهم .
نقول لك : لو سرق منك صاحبك ديناراً لهجرت صداقته و حذرت الناس منه فما بالك بالذي يجعلك تحرق مالك في سبيل صداقته
و كأنه يسرق منك مالك و يساعدك في إحراقه و تلفه و يضر به جسمك وقد تحرق به في الدنيا و الآخرة فبئس هذا الصاحب و بئس هذا القرين .
فلا يجب أن نقلد الأشياء تقليدا أعمى و نحن على جهل بمضارها لنا فيجب عليك أخي المدخن أن تكون ذا عزيمة و إيمان قوي
و إدراك تام بالإقلاع عن التدخين فحاول جاهدا ترك هذه العادة السيئة أو المصيبة التي ابتليت بها فأصبر بما ابتليت حتى تتخلص من هذه العادة السيئة
و لك جزاء كبير من عند الله قال تعالى: ( و بشر الصابرين* الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله و إنا إليه راجعون* أولئك عليهم صلوات من ربهم و رحمة و أولئك هم المهتدون ) سورة البقرة .
***و أنت يا أختي المدخنة : إن أمرك يكاد يكون غريباً لكنه حقيقة و واقع و هو أشبه بالكارثة لأن المرأة التي يجب أن تكون مثالاً صادقاً للطهر البشري و الأنوثة و الرقة صارت في عصرنا هذا تسلك مسالك غريبة تقلل من شأنها و حضورها أمام الرجال – للأسف – صار تدخين السيجارة إدماناً لدى بعض النساء و لا يخرجن من البيت إلا و علبة السجائر في حقيبتهن و طالبات يمارسن هذه العادة السيئة في حرم المؤسسات التربوية و منهن من أدمن تدخين النرجيلة و صرن يترددن المقاهي و يدخنها أمام الناس من رجال و أطفال و المخجل في الأمر أن النساء يدخن بحضور أزواجهن الذين لم يروا في الأمر سوءا معتبرين ذلك إحدى ظواهر التحرر و الانفتاح و التطور ! .
أختي المدخنة لقد تغنى بأنوثتك الشعراء وقدستك و احترمت حقوقك كل الأديان حافظت على كونك ربة بيت و مربية أطفال و كائنا لطيفا ابتعدي عن السيجارة لأنها لا تليق بيديك و لا بدينك الإسلامي .
فلنحاول معا إخواننا المدخنين على ترك هذه العادة السيئة و المحرمة و مساعدة الآخرين في الإقلاع عنها – و جزاكم الله عنا كل خير إن شاء الله – .
هل اقتعنت ؟! اذا اشكرك من اعماق قلبي وهذه بعض الاشياء لتساعدك على الاقلاع
بعض الأشياء التي تساعدك في الإقلاع عن التدخين :
1- أول الأشياء التي تقوم بها هي معاهدة الله سبحانه و تعالى على ترك هذه العادة .
2- استعن بالله على ترك الدخان فمن ترك شيئا لله أعانه الله عليه .
3- أستعن بالصيام في رمضان و غيره من الشهور في ترك الدخان .
4- إذا غضبت فأستعذ بالله و توضأ فالغضب نار يطفأ بالماء لا بالدخان و النار .
5- أدع الله بأن تقول ( اللهم أرنا الدخان باطلاً و ارزقنا اجتنابه و كرهنا فيه ) .
6- قلل من أخد المنبهات كشرب القهوة و الشاي و غيرهما و أكثر من شرب عصائر الفواكه و الأشياء المفيدة .
7- إذا وجدت نفسك مائلاً إلى التدخين خد بدلا منه سواكاً أو علكاً .
8- إذا أردت التخلص من التدخين فأقرأ الدعاء الآتي : قال رسول الله صلى الله عليه و سلم:
( من تعار من الليل فقال لا إله الإ الله وحده لا شريك له , له الملك و له الحمد و هو على كل شي قدير سبحان الله و الحمد لله و لا أله الإ الله و الله أكبر و لا حول و لا قوة الإ بالله ثم قال اللهم أغفر لي أو دعا أستجيب له فإن توضأ و صلى قبلت صلاته ) رواه البخاري .
اولا احب ان اشكر كل من قرء الموضوع
ثانيا اتمنى من كل من قرئه ان ينشره ويحاول اقلاع مدخن عن التدخين
شكرا لكم مرة اخرى واتمنى ان الجميع يلبي ما قلته
اختكم RANCO1996 ~
2013-05-11, 8:01 pm
..؟؟
