7 ممنوعات بعد الاكل؟؟؟

موضوع: 7 ممنوعات بعد الاكل؟؟؟ 2012-06-25, 3:31 am

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته *-* 7 ممنوعات بعد الأكل *-*

1. لا تأكل الفواكه بعد الأكل. تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن.

ويفضل تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل.

2. لا تشرب الشاي بعد الأكل. تحتوي أوراق الشاي على نسبة عالية من الحمض.

وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

3. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل. لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وعسر الهضم.

4. لا تسبح بعد الأكل. تسبب السباحة بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم لليدين، الأرجل وتقلل

تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة منطقة البطن مما ينعكس سلبا على الجهاز الهضمي.

5. لا تمشي بعد الأكل. يعتقد الكثيرون بأن المشي بعد الأكل يزيد العمر ويساعد على الهضم ،

ولكن هذا غير حقيقي. لأن المشي يعيق عمل الجهاز الهضمي.

6. لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة لأن ذلك سيعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.

والنتيجة الإصابة بعدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7. لا تدخن بعد الأكل. سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ...

لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.م

موضوع: رد: 7 ممنوعات بعد الاكل؟؟؟ 2012-06-25, 5:31 am

جزآك آلله خيراً على الفوآئد ..

تح’ـيآتي ..

موضوع: رد: 7 ممنوعات بعد الاكل؟؟؟ 2012-06-25, 6:56 am

جزآك الله خيراً ..

فعلاً فوآئد عظيمةة ..

لم اكن اعلم بهـآ من قبل ><"

الف شكـر لكِ يَ عزيزتي ..

تقبلي مروري .. ^

موضوع: رد: 7 ممنوعات بعد الاكل؟؟؟ 2012-07-11, 4:32 am

أشكرك حبيبتي على نصائحك المفيده

وسأتبعها بإذن الله

» نحت ورسم على الاكل..^^
» طريقة الاكل بأعواد الهاشي
» سبعة اشياء لا نفعلها بعد الاكل ؟
» سبعة اشياء لاتفعلها \تفعلينها بعد الاكل
» الآداب المتبعه في الاكل والشرب لمستي لاحياء سنن نبى المرحلة الثانية طعامي عبادة