حملة .. المليون مشاأإأركــــه ..!!

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

قال أبو الجوزاء ..
لأن أجالس الخنازير ..
أحب إلي من أن أجالس رجلاً من أهل الأهواء !

ناوي علي اليوم ~~"

يا خوفي انت تنام قبلي خخخخخخخخخخ^^"

(( اللهم عالم الغيب والشهادة فاطر السماوات والأرض، ربَّ كل شيء ومليكَهُ، أشهد أن لا إله إلا أنت،
أعوذ بك من شر نفسي، ومن شر الشيطان، وشركه، وأن أقترف على نفسي سوءًا، أو أجُرَّهُ إلى مسلم )).

(( يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين )).

(( أصبحنا وأصبح الملك لله رب العالمين، اللهم إني أسألك خير هذا اليوم: فتحه، ونصره ونوره، وبركته، وهداه، وأعوذ بك من شر ما فيه وشر ما بعده )).
وإذا أمسى قال: أمسينا وأمسى الملك لله رب العالمين.

• تجنب الذهاب للنوم وأنت جائع فقد يحرمك ذلك لذة النوم و تناول وجبة خفيفة مساء قبل النوم بساعتين على ألا تحتوي على الدهون .

اختار السرير والوسادة الملائمة لك كي لا تشعر بأي تعب وقلق أو اضطراب في النوم

(( أصبحنا على فطرة الإسلام وعلى كلمة الإخلاص، وعلى دين نبينا محمد صلَّى الله عليه وسلَّم، وعلى ملة أبينا إبراهيم،
حنيفًا مسلمًا وما كان من المشركين )). وإذا أمسى قال: أمسينا على فطرة الإسلام.

• اشرب شاي الأعشاب قبل النوم أو الحليب الدافئ

تمتع بحمام دافئ قبل النوم

اختار السرير والوسادة الملائمة لك كي لا تشعر بأي تعب وقلق أو اضطراب في النوم

:[yy[:

» حملة .. المليون مشاأإأركــــه ..!!
» حملة المليون صلاة على النبي محمد
» حملة ((ا بـــتـــــســــــم مـــــــعـــــنــــــا))
» المليون رد
» حملة امي احبك