اختبار: هل انت عصبي؟ <<ادخل لتكتشف ذلك

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

السلام عليكم

كيفكم ياحلوين؟

احم احم مافي حد منا ماقد عصب ولو شيء بسيط

اليوم نقلت لكم -من كتاب كيف تحلل شخصيتك للكاتب ايهم عماد جابر - بأسلوبي اختبار لاكتشاف مدى عصبيتك

وابي انبهكم على ان الارقام إللي جنب الاختيارات مو رقم السؤال تراه عدد النقاط لهذي الاجابة

وعلى بركة الله نبدأ:

& الهاتف يرن فهل:

3 ترد بثقة؟

0 تتلعثم وتتردد؟ <<ترى الرقم صفر مو خمسة

3 تتجاهله؟

& تنتظر أخاك في الشارع ليوصلك إلى المنزل ولكنه تأخر على غير عادته فماذا تفعل؟

2 تفكر بجدولك اليومي <<يعني اش بتسوي بعد ماترجع لبيتك.

1 تشعر بالضيق؟

3 تجلس ولتبادل الأحاديث مع من حولك؟

& في قاعة الانتظار في المشفى لمراجعة طبيب الأسنان فهل:

0 تبدي تضايق من المكان؟

3 تكون مبتسماً؟

2 تكون خائفاً ولاتتكلم مطلقاً؟

& تأخر اصدقاؤك عن الموعد وانت تنتظرهم فهل:

3 تمكث وتتأمل من حولك ؟

1 تغادر المكان فوراً ؟

2 تبقى ربع ساعة اخرى؟

& سكب النادل القهوة على ثوبك الجديد بغير قصد فهل:

2 تبتسم وتهدئ خوف النادل ؟

0 تثور في وجهه وتوبخه؟

1 تغادر المكان فوراً مظهراً الغضب الشديد؟

& بعد توظفك وبينما تنتظر انجاز مُعاملتك والموظف مشغول عنك بالهاتف هل: <<اذا مافهمت السؤال فتخيل الامر كأنك قاعد تنتظر صديقك ينهي سالفة قاعد يتكلم فيهامن ساااااااااااااعة كاملة >>

1 تنبهه لإنهاء المعاملة ؟ <<أو أنه طوووول السالفة

2 تتحلى بالصبر؟

0 تثور وتحتج ؟ <<يعني تخاصمه

& مزاجك متعكر ووقعت عينك على أحد معارفك في طريقك فهل:

3 تتحامل على نفسك وتلقي التحية عليه؟

0 تتظاهر أنك مشغول ولا تنظر له؟

1 لا تهتم بمن مر أمامك؟

& التقيت بشقيقتك بعد طوووول غياب فهل:

2 أنت قادر على ضبط مشاعرك؟

0 تنهمل دموعك فرحاً برؤيتها؟

3 رغم فرحك الشديد لا تفقد رباطة جأشك <<يعني تفرح طبيعي مو جنوني

& ينتظرك غداً عمل هااام يتطلب التركيز فهل:

2 تنام مبكراً بعيداً عن القلق؟

1 يهاجمك القلق وفلا تستطيع النوم؟

3 تكون حواسك في حالة استنفار ؟ <<يمكن يقصد توتر

& كنت تتحدث لشخص وشعرت انه مو مركز معك لفترة فهل:

3 تعيد ماقلته مرة ثانية؟

2 تكمل حديثك وكأن شيئاً لم يكن؟

1 تصمت؟

ــــــــــــــــــــــــــــــ

النتيجة:

والآن : اجمع النقاط المسجلة بجانب اختياراتك في الاختبار ثم راجع تحليل النتائج


تحليل النتيجة:

من ( 20 ) إلى (28) نقطة:

أنت قادر على ضبط أعصابك وتتحكم بردود افعالك بصورة تنبئ من شخص حليم عندك تقبل للآخرين رحب الصدر معتدل فاستمر على منهجك هذا الذي يرتقي بك ويعزز ثقتك بنفسك ويقربك للآخرين ويجعلك محبوباً بينهم

من (11) إلى (19) نقطة:

أنت معتدل لكن تظهر عليك أحياناً بوادر عصبية عليك بكبح جماحها عبر تنمية وتعزيز الثقة في نفسك وذلك بالنظر للأمور بجدية أكثر لتصبح قادراً على ضبط اعصابك ولا يفصلك عن ذلك الكثير

من ( 10 ) وأقل نقاط:

أنت شديد العصبية وتحتاج إلى دورات نفسية للتخلص من هذه العادة السيئة وبحاجة لتكيف نفسك مع التحكم والضغط ولعب دور المراقب على أعصابك لأن الحياة تتسع لك ولغيرك والطريق ليس ملكاً لك وحدك واعلم ان الحوار أساس البناء الإيجابي فلا تعزل نفسك وتصالح معها ومع المجتمع :tptypr:


آآآآآآآآآآآآآآآآخ اصابعي تكسرت وانا اكتبه يارب انه يكون اعبجكم وابي اشوف ردود

الحمدلله دة اللى طلعلى كويس جدا انا كنت عارفه نفسى
من ( 20 ) إلى (28) نقطة:

أنت قادر على ضبط أعصابك وتتحكم بردود افعالك بصورة تنبئ من شخص حليم عندك تقبل للآخرين رحب الصدر معتدل فاستمر على منهجك هذا الذي يرتقي بك ويعزز ثقتك بنفسك ويقربك للآخرين ويجعلك محبوباً بينهم :gfdh:

أنت قادر على ضبط أعصابك وتتحكم بردود افعالك بصورة تنبئ من شخص حليم عندك تقبل للآخرين رحب الصدر معتدل فاستمر على منهجك هذا الذي يرتقي بك ويعزز ثقتك بنفسك ويقربك للآخرين ويجعلك محبوباً بينهم

أنا طلع مجموع نقاطي 17 الحمد لله