وصايا للصحه

موضوع: وصايا للصحه 2011-09-04, 12:30 am

لاتدع يومك يذهب دون ذكر وعبادة وتأمل فى مخلوقات الله

ولاتدع يومك يذهب دون عمل يرفعك ويثقل موازينك

ولا تركن وتغرك الدنيا فما ينطق به لسانك وتعمل به جوارحك اما لك او عليك

الصحه اصبحت هاجس كبير لدى الصغير والكبير

ومشكلات العصر اثرت كثيرا على الصحه

فاليكم هذة المعلومات

نامل ان تفيدكم

((اخترنا لكم 1))

لتخسيس و إذابة الشحوم
كل وجبة دسمة تناول ملعقة من خل التفاح
مع كوب من الماء أو عصير التفاح

القريب فروت فعال جدا في إذابة الدهون كما انه قليل السعرات الحرارية و يحتوي على الألياف بنسبة عالية _ أنصحكم بتناوله بالنسبة لمن يرغب في إنزال وزنه

تناول التمر يؤخر زحف الشيخوخةو علامتها

عن عائشة رضي الله عنها أنها قالت : سمنوني بكل شئ فلم أسمن، فسمنوني بالقثاء والرطب فسمنت

ان الغلي و الطبخ ، الطهو في الأواني التي صنعت من الحدي تزيد من نسبة الحديد عند في الغذاء ثم في من يتناول الغداء

من يستطيع ؟؟؟
(( ان تفطر على 7 حبات من الرطب أو التمر مع كوب من اللبن )) ثم بعد الصلاة صحن سلطة _ بشرط ان تمضغ جيدا و لا تشرب اللبن دفعة واحدة لمدة ثلاثة أيام سوف تشعر بفرق كبير من ناحية النشاط و اختفاء البطن

تحذير
هناك خل تفاح أخضر ؟ يباع بسعر غالي هذا و هم ؟؟
لأنه خل تفاح أبيض أكسب ملون طعام أخضر ف أصبح يباع غالي _ لا يمكن للون الخل ان يكون أخضر !!

بعد كل وجبة دسمة تناول ملعقة من خل التفاح مع كوب من الماء أو عصير التفاح

يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.

يمنع تكون الجلطات
تناول البصل الطازج يزيد من سيولة الدم أي انه يحد من تخثر الدم و تكون الجلطات. و هو مذيب للكلوسترول

طبعا لا يكثر مصاب السكر من تناول العنب ثم يحرص على الأنواع التي هي أقل نسبة من السكر و يركز على اللون الأحمر و الأسود

ملوك الفواكه كما ذكر في الطب النبوي
(( العنب_ التمر _ التين ))

الزبيب_ يطفي الغضب و يقي من الشيب

الثوم معطش
الثوم ( مزاجه) حار جاف ، و هذا يعني إذا تناولته اثناء وجبة السحور ستكون عرضة للعطش

الفول _لحم الفقراء ، و غذاء الأغنياء

سببا خفيا لتساقط الشعر _
حرارة الرأس تسبب ضعف البصيلات فإذا كنت تشعر بتلك الحرارة يجب إن تغسل فروة الرأس بالماء البارد لأكثر من مرة _

بذور العنب أهم من العنب

(( لأنها تحتوي على نسبه عالية من مضادات الأكسدة و تحمي الجسم من أغلب أنواع السرطان و الأورام ))

الطماطم في تشريحها الداخلي تحتوي علي أربع غرف كقلوبنا تماماً ، فهي مطابقة في اللون والتقسيم، وتعد مصدر كبير لمادة "الليكوبين" وهي مادة كيميائية نباتية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وأنواع عديدة من السرطانات. وقد أظهرت التجارب المعملية أيضا أن "اللايكوبين" يساعد على مواجهة تأثير الكوليسترول ا...

نقص الحديد يعني المزيد
من الإجهاد و التعب ( الزبيب الأسود ، السبانخ ، التوتيات ، القضيم )

الزبيب __ يذهب التعب و يشد العصب

الثوم يحمي و يشفي بإذن الله غدة البروستاتا من الإلتهابات و التورمات و بفاعلية حقيقة

الصمغ العربي علاج فعال للفشل الكلوي و مشاكل الكلى الطريقة ملعقة وسط من الصمغ العربي توضع في كوب و تحرك حتى يذوب تماما و تشرب .مرتين باليوم من الممكن أستخدامه من شهرين الى ثلاثة أشهر

يمنع تكون الجلطات
تناول البصل الطازج يزيد من سيولة الدم أي انه يحد من تخثر الدم و تكون الجلطات. و هو مذيب للكلوسترول

موضوع: رد: وصايا للصحه 2011-09-04, 10:46 am

شكرا للمعلومات حبووبه

تقبلي مروري

موضوع: رد: وصايا للصحه 2011-09-05, 11:27 pm

العفو حبيبتي

موضوع: رد: وصايا للصحه 2011-09-29, 9:12 pm

شكرا لك اختي على الموضوع الاكثر من راااااااائع
تسلم اناملك
و بارك الله فيك
و بانتظاااااااار كل جديدك

موضوع: رد: وصايا للصحه 2011-10-23, 12:23 pm

موضوع مفيد يحمل الكثير من المعلومات الجديدة

جزاك الله خيراً

موضوع: رد: وصايا للصحه 2011-10-25, 8:36 pm

العفوو ياحلوين

موضوع: رد: وصايا للصحه 2011-10-27, 2:36 am

شكراا ع المعلومات المفيده

موضوع: وصايا للصحه 2011-10-29, 5:17 am

شكرا على الموضوع الرائع

موضوع: رد: وصايا للصحه 2011-11-07, 8:53 pm

العفوووو

» 7 وصايا لكل من احب
» وصايا عظيمة
» وصايا من أب حكيم
» وصايا النبي
» وصايا اب حكيم لابنه