الاكتئاب والعزلة هي من أسباب أمراض القلب ولها نفس الأثر الضار على القلب مثل التدخين و الدهون. فقد أفادت دراسة أسترالية مؤخرا أن الوحدة و قلة الاتصال مع العائلة والأصدقاء ترفع نسبة الإصابة بأمراض القلب
حيث يفيد الأطباء أن المقصود هو نوع الأصدقاء وليس عددهم بحيث تعتمد الصحة النفسية على مدى تفهم أصدقائك وقابليتهم لسماع مشاكلك.
وبعد ان عرفنا اضرار هذا الشعور نأتي بكيفيه معالجته.
العزلة في جوهرها هي الشعور بالانفصال وأن لا أحد يحبنا. جميعنا نريد أن نكون محبوبين وهناك كلمة واحدة للتعبير عن هذه العاطفة تتردد في أماكن عديدة وغالبا ما نجم عن استخدامها خشية إساءة فهمنا.
تعريف الحب
هناك أربع أنواع من الحب لكل واحد منها تعريف خاص:
-الحب العائلي ويعبر عن الرابطة القوية للحب بين الأشخاص ضمن العائلة الواحدة.
-الحب الرومانسي وهو الحب الجسدي والتملكي.
-الحب الأخوي الذي نشعر به اتجاه إخواننا من البشر. انه التعاطف مع الغير ووضع أنفسنا محل غيرنا أيام محنتهم. انهم تقدير قيمته الآخرين والاعتراف بقيمة الشخص أو الشيء الذي نشعر بالحب نحوه.
الحب المنزه عن الغايات الشخصية. وهو الحب الذي يشعر به الشخص نحو الآخرين دون انتظار كسب شخصي .إنه الحب الذي يريد الشخص أن يرى غيره سعيدا و هذا النوع من الحب لا يقصد أية منفعة شخصية
والان وقد عرفنا كيف نتغلب عليه اود ان اطرح سؤال عن هذا الموضوع هل لي ان اطلب من اعضاء هذا المنتدي ان نحول هذا الموضوع الي ساحه نقاش وكل يقول رأيه في صراحه ومن حقه ان يعترض إذا كان هناك خطأ في الموضوع وهل عرض احد لمثل هذا الشعور من قبل؟
2011-09-02, 3:27 pm
