نعانى فى بعض الاوقات من مشكلة التقلبات المزاجيه و الاكتئاب - و لتحسين مزاجك فينصحك الخبراء بما يلى000
** النصيحه الاولى((نم جيدا))
** النصيحه الثانيه((مارس المشى و التمارين الرياضيه))
** النصيحه الثالثه((ابحث عن هواياتك))
** النصيحه الرابعه ((ابحث عن اصدقائك))
2010-06-16, 5:14 pm
