هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
خجول ● الورد
محقق محترف
محقق محترف
خجول ● الورد


المساهمات : 7675
الجنس : انثى
العمر : 32
القسم المفضل : قسم الأعضآء ♥
الدولة : البحرين
الهواية : كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟ Writin10

كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟   كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟ I_icon_minitime2011-03-31, 2:13 pm

السلام عليكم


كيفك حالكم؟؟؟؟


اولا مصدر الطاقة :
الشمس هي مصدر الطاقة لكل الكائنات الحية اذ تستطيع النباتات الخضراء


 ان تحصل علي الطاقة الشمسية وان تقوم بتخرينها وان تبني من


بعض العناصر المبسطة مركبات غنية بالطاقة او لازمة لعمليات البناء مثل
الكربوهيدرات
الدهنيات
البروتينات
<<<< يدي احمرت من الكتابة خخخخ
ثانيا كيف يحصل الجسم علي الطاقة :
الطعام هو مصدر الطاقة اذ بعد اتمام عملية الهضم يمتص الطعام ا


لقابل للامتصاص من الامعاء الدقيقة ويحملة الدم الي خلايا الجسم حيث يحترق جزء


منة في وجود الاكسجين
وينتج عن الاحتراق ثاني اكسيد النكربون وطاقة حرارية ويحتاج الجسم الي كمية


معينة من الطاقة بحركتة ونشاطة بجانب تادية وظائفة الحيوية (نبظات القلب -التنفس-


افراز البول- وعمليات البناء .....الخ) وهذا يعني ان الانسان حتي اثناء الراحة حيث


لايؤدي اية حركة يحتاج ايضا الي طعام
ثالثا المستفذ من الطاقة :
يستغل الجسم الطاقة الناتجة عن احتراق الطعام في ثلاثة اغراض اساسية :
1- تادية وظائف الحيوية مثل نبظات القلب وتوتر العضلات والحفاض علي حرارة الجسم
2- تعويض الطاقة المستهلكة اثناء تادية انشطتة البسيطة اليومية مثل الجلوس الوقوف المشي
3- العمل اليومي الذي قد يختلف في طبيعتة من (خفيف- معتدل- نشيط جدا -او بالغ النشاط )
رابعا الاطعمة المولدة للطاقة :
1- الحبوب
2- البقول
3- الخضراوات
4- الفواكة
5- اللحوم
6- الاسماك
7- البيض
8- الحليب
خامسا احتياجات الفرد من الطاقة :
ولذا فان احتياجات الفرد من الطاقة يعتمد علي مدي مايسفيدة من طاقة والذي


يعتمد بدورة علي نوع النشاط الذي يقوم بة من المعروف انة كلما زاد النشاط


 زادت الاحتياجات من السعرات وفي المتوسط اذ اخذنا كمرجع رجلا وامراة


يبلغان من العمر 25 عاما ويزيان 65 كليوجراما و55 كليو جراما علي


التوالي واذا فرضنا ان الشخص يقضي 8 ساعات في العمل (نشاط مهني متوسط)


 وثماني اخري في النوم والثماني الباقية في انشطة اخري لاتتعلق بالعمل تكون ا


لطاقة التي يستفذها 3100ك سعر 2200ك سعر علي التوالي



عدل سابقا من قبل الصمت الوردي في 2011-03-31, 2:14 pm عدل 1 مرات (السبب : تعديل)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كريس فينيارد
محقق فضي
محقق فضي
كريس فينيارد


المساهمات : 866
الجنس : انثى
العمر : 24
القسم المفضل : قسم المتحري كونآن ♥
الدولة : مصر
الهواية : كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟ Readin10

كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟   كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟ I_icon_minitime2011-04-04, 1:33 pm

موضوع مفيد ومهم اليوم سمعت ماما تتكلم على هالموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خجول ● الورد
محقق محترف
محقق محترف
خجول ● الورد


المساهمات : 7675
الجنس : انثى
العمر : 32
القسم المفضل : قسم الأعضآء ♥
الدولة : البحرين
الهواية : كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟ Writin10

كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟   كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟ I_icon_minitime2011-04-04, 5:41 pm

مشكورررررره لمررك المميزه
منورررررره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sherry.s.m
محقق مميز
محقق مميز
sherry.s.m


المساهمات : 3904
الجنس : انثى
العمر : 29
الدولة : الكويت
الهواية : كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟ Unknow11

كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟   كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟ I_icon_minitime2011-04-04, 8:30 pm

موضوع مميز ...جداً مفيد

متميزهـ في انتقآءكِ صموته ...

أتمنى أن أرى الجديد منكِ ..دمتِ بخيــر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خجول ● الورد
محقق محترف
محقق محترف
خجول ● الورد


المساهمات : 7675
الجنس : انثى
العمر : 32
القسم المفضل : قسم الأعضآء ♥
الدولة : البحرين
الهواية : كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟ Writin10

كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟   كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟ I_icon_minitime2011-04-04, 11:41 pm

مشكورررره لردك ياقمر
دوما منورره موضيعي بمروك
اسعدني تواجدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف يحصل الجسم على الطاقه؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الطاقه الداخليه
» مشروبات الطاقه تزيد كم احتمال الجلطه
» ~ يــــــــــآآآآه كل هذا يحصل ونحن لا نعلم!!! ~
» كيفية الحفاظ على صحة الجسم
» 8 نصائح .. لتقوية مناعة الجسم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ◣◢ الأرشيف ◣◢ :: # الأرشــــــــــــــيف #-
انتقل الى: