اكتشف نفسك (هل انت محبوب )...
اجب بنعم أو لا......
اذا أخطأت هل تجد الصفح فى قلوب الاخرين ؟
هل تقلق كثيراً اذا لم تسير الامور بالشكل الذى تتوقعه؟
هل تتردد كثيراً قبل ان تبدأ حوار مع غيرك؟
هل تستمتع بممارسة هواية مفيدة ؟
هل يسعدك ان تساعد الاخرين ؟
هل تحب اللعب مع الاطفال ؟
هل انت كثير الشكوى ؟
هل تنزعج اذا وجدت نفسك وحيد لبعض الوقت فى حفل عام ؟
هل يقلقك دائماً رأى الناس فيك ؟
هل ترتدى ملابس أو أكسسورات ملفتة للنظر ؟
هل تتخيل دائماً السوء فى أى وقت ؟
هل تشعر أن الله سبحانه يرد عنك ؟
هل تعتقد انك صديق مخلص ؟
هل تعتذر عن خطأ لم ترتكبه ؟
هل تشعر بالتوتر اذا انتقدك الاخرين ؟
هل تفرح مع الفرحين فتبتهج بنجاح أو ترقية زميلك ؟
هل تتوفع دائما ً أن يتخلى عنك اصدقائك ؟
هل تضحك من قلبك ؟
هل تشعر بالظلم فى بيتك أو مكان دراستك أو عملك ؟
هل تحترم وجهة نظر الاخرين ؟
أعرف نفسك
اذا كانت اجابتك ب( نعم ) أكثر من 6 واجابتك ب( لا) اكثر من 12 فأنت شخصية محبوبة تحب الناس وتتمتع بحبهم . أما اذا كانت اجابتك ب(نعم ) اقل من 5 واجابتك ب( لا) اقل من 8 فلا تنزعج واتبع بعض الخطوات ........
انظر الى نفسك نظرة تقدير .
اشكر الله لانه خلقك فى احسن تقويم .
عامل الناس كما تحب ان يعاملوك واحبهم كما تحب ان يحبوك .
املك نفسك عند الغضب ودرب نفسك على التفاؤل .
مارس هواية تحبها و لا تخجل من ابداء رأيك