هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

  .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم جداا

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Alixa
محقق مميز
محقق مميز
Alixa


المساهمات : 3668
الجنس : انثى
العمر : 28
القسم المفضل : قسم الثقآفة العآمة والفن ♥
الدولة : الكويت
الهواية :  .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا Riding10

 .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا Empty
مُساهمةموضوع: .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم جداا    .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا I_icon_minitime2010-11-21, 8:17 pm

هذا التمرين البسيط باستخدام الأصابع، يزيل بشكل كلي التوتر.



التمرين مجرب



لا تقولوا انها تمارين المشي او تمارين الجمباز

هذا هو التمرين الوحيد المختبر بطريقة علمية و القادر على ازالة التوتر





^









[












^







[انتظر تحميل الصور ]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


عدل سابقا من قبل ..عاشقة اوكو.. في 2010-11-22, 1:16 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Alixa
محقق مميز
محقق مميز
Alixa


المساهمات : 3668
الجنس : انثى
العمر : 28
القسم المفضل : قسم الثقآفة العآمة والفن ♥
الدولة : الكويت
الهواية :  .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا Riding10

 .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا Empty
مُساهمةموضوع: رد: .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم جداا    .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا I_icon_minitime2010-11-21, 8:48 pm

وين الردود ؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هلالي ذكي
محقق محترف
محقق محترف
هلالي ذكي


المساهمات : 14570
الجنس : ذكر
العمر : 27
القسم المفضل : القسم العآم ♥
الدولة : الكويت
الهواية :  .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا Swimmi10

 .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا Empty
مُساهمةموضوع: رد: .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم جداا    .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا I_icon_minitime2010-11-22, 9:45 am

اي صوورهـ !!


مافيه شيء ..


الا اذا كنت تقصدين هذا :


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Alixa
محقق مميز
محقق مميز
Alixa


المساهمات : 3668
الجنس : انثى
العمر : 28
القسم المفضل : قسم الثقآفة العآمة والفن ♥
الدولة : الكويت
الهواية :  .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا Riding10

 .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا Empty
مُساهمةموضوع: رد: .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم جداا    .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا I_icon_minitime2010-11-22, 1:17 pm

تم تعديل الصورة ~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة شيري
محقق مميز
محقق مميز
عاشقة شيري


المساهمات : 2966
الجنس : انثى
العمر : 26
القسم المفضل : قسم الأعضآء ♥
الدولة : عمان
الهواية :  .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا Swimmi10

 .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا Empty
مُساهمةموضوع: رد: .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم جداا    .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا I_icon_minitime2010-11-22, 1:53 pm

مشكورة عزيزتي دمتي بحفظ الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Alixa
محقق مميز
محقق مميز
Alixa


المساهمات : 3668
الجنس : انثى
العمر : 28
القسم المفضل : قسم الثقآفة العآمة والفن ♥
الدولة : الكويت
الهواية :  .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا Riding10

 .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا Empty
مُساهمةموضوع: رد: .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم جداا    .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا I_icon_minitime2010-11-22, 1:59 pm

مشكورة عالرد ,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هلالي ذكي
محقق محترف
محقق محترف
هلالي ذكي


المساهمات : 14570
الجنس : ذكر
العمر : 27
القسم المفضل : القسم العآم ♥
الدولة : الكويت
الهواية :  .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا Swimmi10

 .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا Empty
مُساهمةموضوع: رد: .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم جداا    .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا I_icon_minitime2010-11-22, 2:00 pm

اها ..
طلعت ..
طيب الى ما عندهـ فلووس !!
شكرا لكِ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Alixa
محقق مميز
محقق مميز
Alixa


المساهمات : 3668
الجنس : انثى
العمر : 28
القسم المفضل : قسم الثقآفة العآمة والفن ♥
الدولة : الكويت
الهواية :  .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا Riding10

 .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا Empty
مُساهمةموضوع: رد: .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم جداا    .. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم  جداا I_icon_minitime2010-11-22, 2:04 pm

مشكور ع الرد ^ _*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
.. أرجوا الدخول من جميع الأعضاء [ لمن يريد صحته و يهتم بها] مهم جداا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لماذا قسم الأ.... أرجوا الدخول للجميع
» إلى جميع الأعضاء
» أرجوا من الأعضاء يعطوني الحل
» إلى جميع الأعضاء ردكم مهم لي
» من يريد أن يصبح صديق أحد الأعضاء أدخل و قد ترى أسمك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ◣◢ الأرشيف ◣◢ :: # الأرشــــــــــــــيف #-
انتقل الى: